Кашель и мокрота — неотъемлемые спутники курения: они проявляются у 95% людей, злоупотребляющих пагубной привычкой. Относиться к этим симптомам легкомысленно нельзя: речь идет о серьезных патологических изменениях в легких.
Мокрота — это жидкий секрет из дыхательных путей, отделяемый при отхаркивании. Она может отделяться или отхаркиваться непрерывно или откашливаться в определенное время суток. Сама по себе мокрота несет огромное количество информации о человеке, который курит.
Причины появления мокроты
Появление мокроты связано с целым комплексом причин.
- Курение провоцирует развитие легочных заболеваний: астму, бронхит, туберкулез и другие. Их симптомами как раз является кашель с мокротой.
- Никотин и смолы, входящие в состав сигаретного дыма, оседают на легочном эпителии и приводят к уничтожению так называемых ресничек, которые выводят из легких грязь.
- Иногда мокрота — это аллергическая реакция на смолы или признак сердечно-сосудистых патологий.
К отличительным симптомам мокроты у курильщиков относят:
- горечь во рту;
- постоянный непроходящий кашель;
- хрипы;
- першение в горле (будто там что-то мешает);
- белый налет на языке;
- боль в легких;
- заложенность носа;
- учащенное сердцебиение;
- одышка.
СПРАВКА! Мокрота — основополагающий симптом гриппа. При длительном злоупотреблении курением способность организма к защите снижается на 60 %.
Виды мокроты
Выделяемый секрет может отличаться по своему цвету и консистенции. Цветовая гамма обусловлена рядом факторов:
- степенью концентрации лейкоцитов в слизи;
- «замусоренностью» легких сажей;
- имеющимися воспалительными процессами в дыхательных путях;
- течением заболевания.
Мокрота не является заболеванием сама по себе, она указывает на другие, более серьезные, поражения. Мокрота появляется только у курильщиков со стажем. В большинстве случаев она не имеет никакого запаха. На начальных этапах ее консистенция более жидкая, чем в дальнейшем. Чем дольше человек курит, тем гуще становятся выделения.
Коричневая
Мокрота коричневого оттенка — признак патологического процесса. Произошел распад эритроцитов: то есть ранее случилось внутреннее кровотечение. В мокроту проникли красные кровяные тельца. Произошел разрыв капилляров. Такую мокроту также называют «ржавой». Это серьезный признак, чтобы посетить врача.
Серая
У курильщика снижен иммунитет, из-за чего его организм подвержен множеству вирусных заболеваний. Выявляет заражение организма вирусами синусовых пазух. В дальнейшем это может спровоцировать ринит или бронхит. Серая слизь смешивается с секретом, выделяемым бронхами и трахеей. Серый цвет выделяемого секрета определяется видом недуга, от которого зависит концентрация лейкоцитов. Мокрота такого цвета часто выделяется при астме и абсцессе легкого.
Черная
Черный цвет — признак хронического бронхита либо сигнал о начинающемся туберкулезе. Это оттенок копоти, которой в табачном дыме предостаточно. Если его накопилось слишком много, у поражения будет крайне негативный уровень. В процессе разложения гемоглобина высвобождается гемосидерин. От концентрации такого вещества зависит оттенок выделяемой жидкости. Часто черная и густая слизь образуется на фоне приступа кашля.
СПРАВКА! В ряде случаев черная мокрота — профессиональное заболевание шахтеров и других рабочих, имеющих дело с производственной пылью.
С кровью
Мокроту с кровью правильнее отнести к отдельной группе. Она появляется при сильном повреждении легочной ткани. Обычно при таких симптомах человек нуждается в немедленной госпитализации. Произойти это может при плохой свертываемости крови, легочном кровотечении или открытом туберкулезе.
Мокрота после отказа от курения
Когда человек бросает курить, он может обнаружить, что выделение бронхиального секрета стало обильнее. Основная причина этому — выведение из организма скопившихся токсичных веществ. Если слизь отхаркивается успешно, значит, процесс очищения протекает хорошо. Появление кашля на первых порах — также нормальный признак. Мокрота должна полностью исчезнуть через несколько месяцев.
Однако если при отказе от курения мокрота не уходит, а скапливается, это указывает на неправильную работу дыхательной системы. Врач назначит анализы и подберет подходящий алгоритм лечения.
Часто отказ от никотина приводит к повышению массы тела. Особенно по этому поводу переживают женщины.Дамы способны прибавить в весе больше, чем мужчины, а закоренелые курильщики – больше, чем начинающие. абсолютно любой бросающий курить набирают 13 кг и даже больше. Поэтому наличие риска прибавки массы тела требует дополнительного внимания. В научных исследованиях показано, что применение средств, содержащих никотин, уменьшает прибавку в весе, также показали свою эффективность диетические ограничения и занятия физкультурой.
Синдром отмены никотина подразумевает под собой ярко выраженные симптомы депрессии, панические атаки. В некоторых случаях отказ от курения приводит к развитию большого депрессивного периода. Здесь требуется помощь психотерапевта. Ученые проводили исследование: 76 курильщиков, перенесших большой депрессивный эпизод в прошлом, показали повышенный риск повторного развития депрессии в первые несколько месяцев после отказа от курения в сравнении с теми, кто имел такую же жизненную историю и продолжал «баловаться сигаретами». Депрессивные мысли — легкий путь для возращения к зависимости.
СПРАВКА! Слизистые оболочки взрослого человека со всеми складками имеют площадь около 400 квадратных метров и вырабатывают до двух литров слизи.
Медикаменты от мокроты для курильщиков
От избавления от мокроты существуют различные способы. Наиболее действенные лекарства — отхаркивающие средства. Подойдут сиропы и таблетки. Чаще они отпускаются без рецепта врача, но лучше все равно предварительно получить его консультацию. Важно учитывать индивидуальные особенности организма.
- «Мукалтин» помогает от влажного кашля и снимает раздражение слизистых. Рекомендуемая дозировка — одна таблетка 3 раза в день. Препарат имеет растительное происхождение, включает в себя экстракт корня алтея. Обладает смягчающим и обволакивающим действием. Снижает вязкость мокроты, ускоряет процесс отхаркивания. Одно из самых дешевых лекарств, стоимость которого не превышает 60 рублей.
- АЦЦ разжижает мокроту и уменьшает вязкость выделений. лекарство выписывают при синуситах.
- Сироп «Гербион» создается на основе растительных компонентов (подорожника). Обладает сильным противомикробным действием и успокаивает воспаленное горло. Показан при сухом кашле, вызванном табакокурением. Не угнетает дыхание, подавляет источник покашливаний.
- Бронхолитин пьют при вирусных инфекционных заболеваниях, а также при отеках.
- Средство «Синекод» выпускается в нескольких формах: сироп, капли, драже. После приема происходит снижение сопротивления путей дыхания.
- «Муцитус» продается в виде капсул. Очищает дыхательные пути. активно начинает действовать, спустя 3 или 4 дня после приема.
- Препарат «Колдрекс Бронхо» представляет собой сироп, который необходимо принимать до трех раз в сутки. Способствует отхаркиванию и выведению мокроты из организма.
Как избавиться от мокроты после курения народными средствами
Очищение легких в домашних условиях проводят различными способами. Наиболее популярные из них включают в себя следующие компоненты:
- овес;
- сосновая хвоя;
- молоко;
- чеснок и лук.
Молоко с медом
Молоко с добавлением меда лучше всего пить по утрам. Одной чайной ложки на стакан напитка будет достаточно. Молочные продукты хорошо выводят скопившуюся слизь и снимают раздражение. После отказа от курения органы дыхания восстанавливают свою структуру примерно два года, употребление молока способно сократить этот процесс либо замедлить необратимые последствия. Молоко с медом избавляет легочную ткань от металлов и смол.
Молоко не только нейтрализует металлы, но и обладает целым набором витаминов, необходимых для полноценной работы внутренних органов. Однако существует несколько ограничений по его употреблению: непереносимость молока, аллергия на молочный белок и почечная недостаточность.
СПРАВКА! После молока меняется вкус сигареты. Если закурить сразу же, это может спровоцировать рвоту.
Имбирный чай
Лечебный напиток готовят по следующему рецепту:
- Примерно 100 г корня имбиря мелко измельчают.
- В микроволновой печи разогревают 2 столовые ложки меда.
- Имбирь и мед перемешивают и добавляют в готовый чай. На одну порцию будет достаточно чайной ложки.
В имбире присутствуют органические соединения, существенно снижающие содержание липидов в крови. Это превосходное средство атеросклероза — главного врага всех курильщиков. Имбирь разжижает кровь, уменьшает слипание тромбоцитов и формирование тромбов. Употребляя этот корень, можно предотвратить развитие рака легких. Он замедляет старение кожи и выводит шлаки и токсины.
С помощью имбиря полностью избавляются от никотиновой зависимости. Для этого достаточно положить его небольшой кусочек в коробку с сигаретами. Каждый раз, когда захочется закурить, нужно класть его в рот. При разжевывании имбиря тяга к никотину исчезает.
В период завязывания поможет напиток на основе имбиря и лимона. Измельченный корень перемешивают с соком одного цитруса и заваривают кипятком. Затем необходимо добавить мед и дать настояться. Получившееся питье очистит организм от вредных токсинов и повысит общий тонус.
Лимонная настойка
Лимоны насыщены витаминами: в них большое количество аскорбиновой кислоты. Лимонная кислота активизирует аппетит и процессы пищеварения.
- Из лимона выдавливают сок и перемешивают его со стаканом кипятка.
- К смеси добавляют щепотку соли и несколько раздавленных зубчиков чеснока.
- Средство принимают по половине стакана два раза в день.
СПРАВКА! В целях профилактики к черному чаю также можно добавлять по щепотке цикория, мяты, крапивы или валерьяны. А чайный напиток на основе зверобоя окажет успокаивающее действие.
Что делать нельзя
Если человек снова начинает курить, все его старания идут насмарку. После отказа от никотина состояние сначала ухудшается, но этот период нужно просто пережить. Организм проходит процесс восстановления: сейчас он учится работать по-другому.
Профилактика
В качестве профилактической меры необходимо как можно больше времени проводить на свежем воздухе: легкие получат необходимый объем кислорода. Не стоит лишний раз контактировать с людьми, болеющими вирусными инфекциями.
Также среди поддерживающих мер можно обозначить следующие:
- посещение бани (пар обладает эффектом ингаляции);
- горячий чай;
- куриный бульон (блюдо повышает способность организма противостоять вирусам);
- здоровое питание (особенно осторожным нужно быть с жареным);
- физические нагрузки и занятия спортом (насыщают легкие кислородом);
- увлажнитель воздуха (снимает воспаление дыхательных путей);
- ингаляции с лекарственными растениями и хвойные ванны (при очищении легких должны учитываться все системы организма).
Можно приготовить отвар для полосканий на основе аптечной ромашки. Лечебное растение снимает раздражение и способствует скорейшему выведению слизи.
Если появился кашель, не нужно ждать, пока он перерастет в более серьезные признаки. Мокрота не исчезнет сама по себе. Но от самолечения и самостоятельной постановки диагноза лучше отказаться — сразу же обратиться к врачу с соответствующей квалификацией.
Помогла ли вам статья?