Курение вызывает рак и это известнейший фактор риска развития злокачественных опухолей, чью серьезность нельзя недооценивать. Его связь с развитием рака много раз доказывалась в экспериментах с животными, в статистических исследованиях.

Страшная статистика курения и рака

По данным ВОЗ, рак от курения — самая распространенная причина преждевременной предотвратимой смерти. Ежегодно онкологии и курения умирает более 4,5 миллиона человек. Вещество, такое опасное для организма — никотин. Он действует на парасимпатическую систему, повышает уровень дофамин, вызывая зависимость. Регулярное употребление никотина приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваниям полости рта, осложнениям при беременности и заболеваниям пищеварительной системы. Также из-за никотина начинает хуже усваиваться витамин C, что приводит к ослаблению иммунитета.

Злокачественная опухоль — новообразование, вероятно приведущее к летальному исходу. Именно это дало повод так ее назвать.

А самое главное — в сочетании с ядовитыми смолами, входящими в состав табачного дыма, никотин провоцирует развитие многоклеточной злокачественной опухоли. Эксперты утверждают, что нет видов рака, не связанных с курением. Где-то оно побочный фактор, где-то основной, но везде играет какую-то роль. Каждый пятый заядлый курильщик умирает из-за злокачественных опухолей легких, и лишь полпроцента пациентов с раком легких не курят.

Но никотин не единственное токсичное вещество, входящее в состав табачного дыма. Там содержатся окись углерода, окись азота, бензол, синильная кислота, аммиак и др. Все перечисленные вещества токсичны или канцерогенны.

Нельзя забывать про пассивных курильщиков, вдыхающих сигаретный дым не по своей воле. Много лет табачные компании опровергали вред этого, но сейчас в научном сообществе он считается доказанным. Есть исследования, которые говорят о том, что массовая доля никотина в дыме, вдыхаемом пассивными курильщиками, даже больше, чем в основном потоке.

Механизмы развития рака от курения

Курение может вызвать рак в 40 органах, причем ни качество, ни цена сигарет не влияют на вероятность появление злокачественной опухоли. Образование раковых опухолей связано с канцерогенными веществами, содержащимися в табачном дыме. Они вызывают мутации в ДНК клетки, что приводит к появлению опухоли. Исследования показывают, что каждые 50 сигарет приводят к мутации в одной клетке легкого. Чем больше произошло таких мутаций, тем выше вероятность, что следующая станет фатальной, первые признаки при этом заметить довольно сложно.

Рак губы

Злокачественная опухоль губы не такое частое явление. Основными факторами риска считаются курение и воздействие прямых солнечных лучей. До сих пор нет единого мнения на тему того, должны присутствовать оба этих фактора или они независимы. Рак губы от курения — это 80% случаев от всех пациентов с таким диагнозом.

Рак желудка

Курение и рак желудка не связаны напрямую, но токсины содержащиеся в табачном дыме могут накапливаться в клетках слизистой желудка, что приводит к увеличению вероятности развития рака желудка в полтора раза. Также курение повышает риск развития злокачественной опухоли пищевода в пять раз.

Рак молочной железы

До сих пор нет прямых доказательств связи курения и злокачественных молочной железы, так как табачный дым напрямую не соприкасается с этими органами. Но статистика говорит о том, что у курящих женщин это заболевание появляется чаще. Женщинам старше сорока лет рекомендуется минимум раз в год проходить маммографию, чтобы выявить рак груди на ранней стадии.

Рак горла

Главные факторы риска развития злокачественной опухоли горла и гортани — алкоголизм и курение. Рак горла обычно возникает в период 50-70 лет. Сопровождается огрубением голоса, болью при глотании, кашлем с гнойной мокротой, затруднением дыхания, глотания.

Рак легких

Эта разновидность злокачественной опухоли чаще всего связывается с курением. Рак легких — разновидность злокачественных опухолей с высочайшей летальностью. Ему свойственны следующие симптомы:

• Боль в грудной клетке;
• Одышка;
• Повышенная температура;
• Кашель с кровавой мокротой;
• Рвотные позывы при кашле;
• Легкая утомляемость;
• Отек лица, конечностей;
• Потеря веса.

Рак легкого объединяет несколько видов заболеваний:

• Плоскоклеточная злокачественная опухоль. Эта разновидность составляет треть всех диагнозов рака легкого. При ней симптомы проявляются достаточно рано, потому она легко диагностируется на ранних стадиях. Эта разновидность опухоли долго остается в пределах легкого и не метастазирует, а потому относительно просто лечится.
• Аденокарцинома составляет основную массу всех опухолей легкого, около 40%. Она возникает в периферийных отделах легкого, а потому поздно диагностируется. Ей больше подвержены женщины, чем мужчины, она распространена среди молодых и курильщиков.
• Крупноклеточные карциномы составляют 10-15% всех злокачественных опухолей легкого. Эта разновидность сопровождается крупными сильно измененными клетками. Этот рак имеет высокую склонность метастазировать в лимфоузлы.
• Мелкоклеточные злокачественные опухоли — самая агрессивная разновидность рака. Она имеет высокую связь с курением. Нередко она фатальна, так как метастазирует быстро и широко, часто до появления первых симптомов.

Рак слизистой оболочки рта

Ученые выяснили что злокачественная опухоль слизистой оболочки рта в подавляющем большинстве случаев связана с табачным дымом. Три сигареты в день увеличивают вероятность развития этой разновидности рака в 78 раз. Кроме нее, курение может вызывать лейкоплакию, считающуюся доброкачественной опухолью. Но это не значит, что к ней можно относится легкомысленно, нередко она превращается в злокачественное поражение.

Рак трахеи

Злокачественная опухоль трахеи встречается реже, чем рак легких и даже реже, чем рак губы. Но при этом она долго протекает бессимптомно, а ее летальность по некоторым исследованиям даже выше, чем у рака легкого, поэтому ее нельзя недооценивать.

Рак мочевыводительной системы

Курение — один из факторов развития этой злокачественной опухоли, оно увеличивает вероятность появления опухоли в полтора раза. Этот вид рака первое время проходит бессимптомно. Симптомы появляются только тогда, когда опухоль достигает больших размеров. Они включают в себя боль при мочеиспускании, нарушения мочеиспускания, кровь в моче.

Помогут ли электронные сигареты избежать рака

Электронные сигареты работают за счет испарения специальной жидкости, содержащей ароматические и вкусовые добавки. Многие исследования говорят о том, что электронные сигареты менее вредны, чем обычные. Однако не говорит о том, что они безопасны. В них содержатся следующие токсичные вещества:

• Нитрозамин, диэтиленгликоль, причем их содержание в 10 раз выше, чем в обычных сигаретах.
• Формальдегид.
• Ацетальдегид, вызывающий привыкание, а также увеличивающий вероятность развития болезни Альцгеймера.

Нередко состав жидкости для электронных сигарет не соответствует заявленному, в том числе никотин может содержаться в якобы безникотиновых смесях.

Главной точкой давления рекламы парения стало то, что оно якобы помогает справиться с никотиновой зависимостью и является самой безопасной альтернативой обычным сигаретам. Но ВОЗ в 2008 году заявила, что чтобы утверждать такое, недостаточно исследований, а в 2014 году она высказала свои опасения насчет распространения парения среди ранее не куривших подростков.

Распространено заблуждение, что из-за того, что во многих электронных сигаретах нет никотина, риск развития злокачественных опухолей невысок, однако это не так. Специалисты из университета Огайо провели тесты, в результате которых выяснили, что предраковые процессы начались у всех испытуемых, независимо от того, содержался ли в их устройствах никотин, что позволяет сделать вывод о том, что никотин не является определяющим компонентом в развитии злокачественных новообразований.

Профилактика и рекомендации

Главный совет это то, что надо бросить курить. Это непростой процесс, но оно того стоит. Есть несколько советов, которые помогут вам с этим.

1. Выберите для себя, хотите вы бросить курение разом или постепенно.
2. Сделайте его максимально неудобным. Не носите с собой зажигалку, покупайте новую пачку только в одном месте и только тогда, когда закончили предыдущую.
3. Выберите момент, когда вам будет проще всего отказаться от этого. Во время отпуска, если курением вы снимаете стресс, во время напряженных рабочих дней, если вы привыкли это делать в компании в компании.

Самыми тяжелыми рубежами считаются первые несколько дней после отказа и первые 3 месяца. Преодолев эти сроки, вы значительно увеличите свои шансы не вернуться к этой ужасной привычке.

Обычно после отказа от курения человек резко начинает чувствовать себя хуже. Важно помнить, что это лишь временный этап и он скоро пройдет.

Выделяются следующие последствия отказа от курения:

• 1-2 дня — оксиды углерода покидают кровь и человеку становится легче дышать.
• 1 месяц — восстанавливается вкус, обоняние.
• 6 месяцев — полностью обновляются клетки крови, восстанавливается тонус сосудов.
• 1 год — восстановление клеток печени, исчезновение налета на зубах. К этому моменту риск инфаркта снижается на 50%, риск развития рака легких или печени на 80%.

Если вы не отказываетесь от курения, соблюдайте следующие правила, чтобы уменьшить риск развития заболеваний:

1. Не докуривать сигареты до конца.
2. Не курить натощак или за чашкой кофе.
3. Восполняйте нехватку в организме витаминов E, C, для этого надо максимально правильно и разнообразно питаться.

Помогла ли вам статья?