Курить вредно, это априори, истина, известная всем, но, тем не менее, статистика неумолима – на 2020 год в мире насчитывается 1,3 млрд. курильщиков, в России курят треть населения. Увеличению числа курильщиков способствуют социальные факторы, желание подражать или сведения, несущие положительные утверждения, что курить можно. Вся правда о курении сигарет, далее в этой статье.
Действительно ли курение так вредно
Табачный дым содержит свыше 4 тыс. ингредиентов, выступающих в роли канцерогенов. Это означает, что каждый из них негативно действует на живую клетку, провоцируя в ней процессы, изменяющие структуру и функциональность. Работая в купе, даже в микроскопических дозах, они в разы усиливают разрушающее действие, особенно страдают жизненно важные органы: головной мозг, печень, легкие.
Ошибочно считать, что вред наносит только никотин. Этот элемент более «раскрученный» и узнаваемый, его присутствие в настоящих листьях табака действительно основное. Но, правда в том, что с развитием химической промышленности состав сигарет сильно изменился. Теперь, вместо натуральных табачных листьев в основе лежит резаная бумага, пропитанная специфическим веществом, дающим курильщику иллюзию потребления естественного продукта.
Что содержат сигареты:
- Красящие вещества.
- Клей, никотин, аммоний и метанол.
- Гексамин, мышьяк, угарный газ, кадмий.
- Метан, бутан.
- Аммиак, азот, сероводород, ацетон.
- Синильная кислота, радий, свинец.
- Алюминий, сурьма, хром и пр.
Все это «завернуто» в бумагу, которая при горении тоже негативно действует на организм человека. Перечисленные ингредиенты лишь малая толика того, что вдыхает в себя курильщик. Известно, что мышьяк – вещество, которым травят грызунов, был популярен в качестве яда. В небольших, но постоянно поступающих дозах, провоцирует заболевания сердца и онкопатологии.
Формальдегид – используется для сохранения трупов (на его основе готовят формалин, консервирующее вещество). Негативно влияет на дыхательную систему.
Полоний – радиоактивное, канцерогенной вещество, в 4 триллиона раз токсичнее синильной кислоты. Смертельное в больших дозах при облучении, период полураспада почти 140 дней.
Бензол – органическое вещество, считается основной причиной появления лейкоза у человека.
Густой, тягучий сигаретный дым, который так любят вдыхать курильщики и вынуждены дышать некурящие, ничто иное, как взвесь частиц, которые поступают в легкие. Мельчайшие частички, проходя через легкие, остаются на ткани в виде сажи, черного налета, забивающего бронхи, уменьшая объем легких и снижая поступление кислорода в клетки.
Поэтому курить не только вредно, но, буквально, опасно для жизни. Единственное, что не останавливает курильщика, смерть от поступления ядов не мгновенная, поэтому не воспринимается человеком так серьезно.
Какие органы больше всего страдают от табака
Считается, что первыми от курения страдают легкие, но это миф. Первично удар принимает на себя сердечно-сосудистая система, через кровь в головной мозг и остальные органы проходит никотин и иные вредные ингредиенты.
Резкое сужение сосудов провоцирует ухудшение тока крови, возникает гипоксия, ускоряется образование бляшек на эндотелии. Люди, у которых уже был диагностирован атеросклероз, имеют все шансы умереть от инфаркта и инсульта.
- ЦНС.
При воздействии на ЦНС происходит отмирание клеток головного и спинного мозга, скорость передачи нервных импульсов снижается. Организм словно впадает в «спячку», НС испытывает колоссальные перегрузки, невриты, психические расстройства (депрессия, бред, шизофрения и пр.) развиваются в 3 раза чаще. При отмирании центральных нервных стволов передача импульсов прекращается совсем, это означает полное выпадение функций того или иного органа.
- Дыхание.
В органы дыхания (легкие) поступает основная часть канцерогенов, смол. Это провоцирует постоянный дискомфорт при вдохе-выдохе, изменение голоса из-за утолщения, огрубления связок. Слизистые раздражены, обоняние становится хуже. На второй стадии кашель приобретает хронический характер («кашель курильщика»), развивается бронхит, появляется одышка, гипоксия, увеличивается частота дыхания. Рак – конечная стадия, сопровождается удушением, заканчивается летальным исходом, и это суровая правда.
- ЖКТ.
Органы ЖКТ при курении перестают нормально функционировать на всех этапах переработки пищи. Появляются язвы, снижается концентрация фермента, расщепляющего крахмал, бывают частые запоры, диареи, организм страдает от нехватки питания.
- Органы репродукции.
При систематическом курении увеличивается процент бесплодия. У мужчин развивается импотенция либо нарушается производство сперматозоидов . «Генетический материал» оставляет желать лучшего, поэтому при курении увеличиваются риски рождения детей с пороком сердца, изменениями мозга, психическими заболеваниями.
Как курение сигарет влияет на вес курильщика
Считается, что если бросить курить, набираешь вес. Но сигарета, в действительности, не помогает похудеть, она лишь меняет ежедневные привычки человека.
При этом сам курильщик почти не замечает подмены, происходит это на подсознательном уровне, когда человек в моменты отдыха стремится к перекусу, либо к перекуру. При курении, как и в момент приема пищи –врабатывается гормон удовольствия, организм запоминает положительную эмоцию и старается чаще воспроизвести ее. Иначе: при нежелании выполнять особо нудную повинность, человек инстинктивно начинает искать повод перекусить или перекурить.
При вдыхании дыма происходит блокирование рецепторов, отвечающих за голод. Пища фактически не поступила, но желудок получил сигнал, и начал процесс переваривания. Питательных веществ нет, организму приходится использовать резервы в виде жировых запасов, они истощаются, человек сбрасывает вес. Именно в этом правда и на этом основан миф, что при курении можно похудеть, но это далеко не безопасный способ, т.к. ферменты, соляная кислота, переваривая слизистую, стенки желудка формируют язвы.
Когда человек бросает курить, время, ранее задействованное на перекуры, он непроизвольно замещает едой – орешками, фаст-фудом, чипсами, конфетами, тем, что быстро утоляет голод. Естественно, что вес начинает увеличиваться, на этом факте основывается миф о том, что если не курить – вес снова будет критическим.
Правда ли что курение помогает снять стресс
Сигареты не являются антистрессовым веществом, такое утверждение верно лишь отчасти. При вдыхании первой порции дыма никотин через 6-7 секунд попадает в мозг, задействуя гипоталамо-гипофизарную систему. Она, в свою очередь, влияет на уровень «гормонов удовольствия», адреналина, именно поэтому через 1-2 минуту человека «отпускает», он успокаивается, перестает быть перевозбужденным и уже спокойнее реагирует на стресс-фактор.
Но никотин наркотик и как к любому наркотику развивается привыкание. С каждой последующей сигаретой никотина требуется больше, частота перекура, чтобы снизить стресс, увеличивается. В результате происходит полная разбалансировка работы гормональной системы она «выходит из строя» и человек получает очередную эмоциональную встряску и гамму негативных эмоций.
Курение «легких» сигарет и не в затяг — правда или миф
Даже при нахождении дыма только в ротовой полости никотин быстро всасывается через слизистую в кровь и разносится по организму. Поэтому вред от канцерогенов идентичен тому, что при курении с глубокой затяжкой. Единственное отличие – смолы, сажа не откладываются на легких настолько интенсивно. Но вредные вещества ударно действуют на ротовую полость, гортань, небо, зубы, десна, возникает риск развития рака ротовой полости, губ.
Облегченные сигареты одинаково опасны, они содержат не меньше канцерогенов, веществ, выделяющихся при горении. Поэтому переход с «тяжелых» на «легкие» с целью уменьшения вреда, не оправдано.
Правда о смертности от курения в мире и России
Вся правда о вреде курения отражена в сухой статистике и цифрах. Ежегодно в мире от последствий, вызванных потреблением сигарет, умирает свыше 6 млн. человек, по прогнозам к 2030 году эта цифра достигнет 8 млн. чел.
В России активное или пассивное курение является основным фактором-провокатором заболеваний ССС, ЦНС, онкопатологий. По данным «Росстата» от болезней, связанных с этими системами, умерли более 1 млн. россиян.
Россия остается мировым лидером по потреблению табака. Если в США курят только 15% населения, в РФ – 40% или 2\3 мужчин, 1\3 женщин. Подростковое курение – первое место в мире.
Но фактическая правда о вреде табакокурения умалчивается, количество заболеваний и смертей в 15-30 раз больше. И связано это с акцизами на табак, главной статьей доходов госбюджета. За 2019 год страна получила 219 млрд. руб. в качестве прибыли от акцизов.
Вред от сигарет очевиден, но полностью ликвидировать курение в РФ невозможно. В этом случае масса людей, занятых на производстве сигарет, сопутствующих товаров, потеряют работу. Магазины понесут убытки, в больницах снизится количество пациентов, а, значит, меньше будут поступления из госбюджета. В итоге правда о курении превратится в крах, мир ждет глобальный финансовый кризис.
Помогла ли вам статья?
