Может ли болеть горло от курения и когда бросил

Заядлых курильщиков поджидает множество проблем. Эта пагубная привычка серьезно влияет на их здоровье. Практически все они задаются вопросом о том, может ли болеть горло от курения и когда бросил курить. Такое явление наблюдается часто и требует особого рассмотрения для того, чтобы избежать серьезных патологий.

Как курение влияет на горло

При курении сигарет человек втягивает дым, содержащий множество агрессивных компонентов, являющихся сильными токсинами. Особо выделяются фенолы, лактоны, угарный газ, альдегиды, синильная кислота и, конечно, главный «вредитель» — никотин. Они в значительном количестве присутствуют в продуктах сгорания табака и вместе с дымом попадают в человеческий организм.

Первой на себе ощущает влияние табачного дыма ротоглотка, где возникают такие нарушения:

1. Ослабление иммунитета. В слизистой оболочке ротоглотки вырабатываются особые увлажняющие секреты, в результате чего поверхность дыхательных путей покрывается особой микрофлорой, защищающей их от воздействия вредоносных бактерий и вирусов. Дым сушит стенки, уничтожая защитный слой. Резко ухудшаются защитные функции, что делает горло уязвимых для патогенных микроорганизмов. В итоге: частые заболевания разного характера.
2. Раздражение слизистой горла. Оно обусловлено действием канцерогенов и нейротоксинов, присутствующих в табачном дыме, что вызывает болевой синдром и серьезный дискомфорт.
3. Воспалительные процессы. Их способны вызвать различные тяжелые смолы, попадающие вместе с дымом.
4. Разрушение эпителия. Токсические вещества оседают на стенках горла, постепенно накаливаясь в большом количестве. Это способно приводить к деградации и разрушению тканей.

Все эти явления не могут проходить бесследно. Длительное курение делает процессы хроническими, что вызывает серьезные изменения в тканях и слизистой оболочке. У заядлого курильщика наблюдается отечное, покрасневшее горло, на стенках которого накапливаются вредные вещества.

Почему после курения болит горло

Болевой синдром в горле после курения — это обычное явление, к которому курильщик постепенно привыкает и замечает только при развитии серьезных патологий. Можно выделить следующие основные причины его возникновения:

1. Высокая температура вдыхаемого дыма. Она может вызывать термические ожоги горла разной степени. Помимо болевых ощущений, возникает жжение, сложности с глотанием, повышенное слюновыделение, хриплость голоса, воспаление лимфатических узлов, гиперемия слизистой, дыхательные проблемы.
2. Патологии. Боли в горле могут являться симптомом серьезных заболеваний, спровоцированных курением. Среди них особенно выделяются: онкология горла, гортани, голосовых связок, легких; хронический ларингит и фарингит; простудные заболевания; болезни щитовидной железы; воспаление слюнных желез.
3. Психосоматические явления. Курение пагубно влияет на работу нервной системы, что способно вызвать болевой синдром.
4. Прямое воздействие вредных веществ. К наиболее опасным относятся такие компоненты дыма: никотин, мышьяк, радий, полоний-210, бензапирен, смолы и дубильные вещества, углекислый газ, цианистый водород. Они вызывают воспалительные реакции, нарушение обменных процессов, системные сбои, разрушение клеток.

Важно! После курения болевые ощущения не просто возможны, а являются постоянным «спутником» курильщика. Другое дело, что они могут иметь разную интенсивность с учетом запущенности процесса.

Причины боли в горле после отказа от курения

Отказ от курения — это правильный шаг в направлении здорового образа жизни. Однако длительное курение оставляет заметный след, и организм какое-то время проходит стадию реабилитации. Достаточно часто, в этот период появляются чувствительные боли в горле. Они могут быть вызваны такими основными причинами:

1. Активная очистка организма. Когда человек бросает курить, начинается выведения накопившихся вредных веществ (канцерогенов, смол, дубильных веществ и т.п.). Одновременно, иммунная система активизирует борьбу с вирусами и бактериями, находящимися в этих скоплениях. По сути, включается механизм, аналогичный процессу борьбы с вирусными заболеваниями, а он сопровождается болевым синдромом, зудом, першением, другими неприятными ощущениями.
2. Воспалительные реакции. Они носят фантомный характер. Определенное время продолжают отмирать обожженные и разрушенные клетки, проходит процесс их обновления. Выводимые цианиды и углекислый газ продолжают провоцировать реакции. Все это вызывает боли, и порой они даже усиливаются, но ненадолго.
3. Возникшие патологии. Если в процессе курения уже возникли хронические заболевания, то они продолжают проявляться и после отказа от курения. От таких болей можно избавиться только путем лечения болезней.

Человек, решивший бросить курить, должен понимать, что боли в горле будут продолжаться какое-то время. Помочь могут различные терапевтические и профилактические меры.

Почему появляется ком и отхаркивается слизь

Одна из неприятных проблем курильщиков — ощущение кома в горле и отхаркивание слизи. Причиной такого явления становится накопление мокроты, представляющей собой слизь в виде смеси секрета и слущенных клеток эпителия. К ним добавляются фрагменты отмерших бактерий. Чаще всего, так проявляется неинфекционный бронхит или «бронхит курильщика», вызванный активизацией выработки секрета под воздействием табачного дыма.

Выработка слизи не сопровождается очистительным кашлем, что приводит к ее накоплению в горле. Особенно активно процесс накопления проходит ночью, а потому к утру ощущается ком, затрудняющий дыхание. Возникает естественная реакция — сильный кашель с отхаркиванием слизи коричневого цвета. Причем ее может выделяться достаточно много. Днем кашель прекращается, что ведет к следующей стадии накопления слизи. Утренний кашель с отхаркиванием характерен для курильщиков со стажем более 5-6 лет.

Важно! Накапливаемая в горле слизь становится благоприятной средой для размножения различных болезнетворных микроорганизмов. Она заметно повышает риск инфекционных заболеваний.

Что делать, если мучает боль в горле после курения

Самый лучший способ избавления от болей в горле — отказ от курения. Если для этого у человека не хватает силы воли, то можно использовать различные способы лечения и профилактики.

Медикаментозные средства

Лекарственные препараты для устранения болевого синдрома применяются в зависимости от причин его появления у курильщика. Наиболее часто принимаются такие разновидности средств:

1. Антисептики. С их помощью осуществляется полоскание горла и обработка слизистой оболочки. Наиболее популярные препараты: Мирамистин, Фурацилин, Тантум Верде.
2. Обезболивающие средства. В зависимости от интенсивности болей они применяются в форме таблеток или растворов для инъекций. Чаще всего, используются: Анальгин, Темпалгин, Баралгин.
3. Антигистамины. Они нужны для снятия отеков, устранения зуда и жжения. Применяются: Супрастин, Лоратадин, Диазолин.
4. Седативные препараты. Их используют для устранения психосоматического фактора. Помогает настойка и таблетки валерианы или пустырника.
5. Антибиотики. Они необходимы при появлении риска развития инфекций.

Медикаментозные препараты оказывают эффективное воздействие. Однако принимать их можно только после консультации с врачом.

Народные рецепты

Нетрадиционная медицина предлагает множество народных способов борьбы с болями в горле после курения. Можно выделить такие методики:

1. Для снятия воспалений путем полоскания. Наиболее распространены отвары аптечной ромашки, календулы и тысячелистника.
2. От термических ожогов хорошо помогают молочные продукты, особенно в смеси с медом или прополисом.
3. Заживляющий эффект достигает обработкой слизистой облепиховым или оливковым маслом.
4. Общеукрепляющее и противовоспалительное воздействие обеспечивает отвар плодов шиповника.

Популярные рецепты:

1. Отвар аптечной ромашки. Высушенные, измельченные цветки (3 ч. л.) добавляются в 200 мл воды. Смесь кипятится, а затем настаивается 30 мин. Применяется для полоскания горла.
2. Настойка календулы. Для полоскания рекомендуется использовать аптечную спиртовую настойку. Она разводится в пропорции 1 ч. л. на 250 мл воды.
3. Настой шалфея. Он готовится в термосе из расчета 2 ст. л. измельченного растения на 500 мл кипятка. Настаивается смесь 30-40 мин. Полоскание проводится до 5 раз в сутки.
4. Настой цветков липы. Рецепт: 1 ст. л. измельченных цветков на 250 мл кипятка. Настаивается смесь — 30 мин. Полоскать рекомендуется 4-5 раз в сутки.

Основное преимущество народной медицины — применение натуральных, растительных средств. Они считаются безвредными, но у некоторых людей может наблюдаться индивидуальная непереносимость.

Дыхательная гимнастика

Бороться с болями в горле после курения помогает специальная дыхательная гимнастика. Расслабляющее воздействие обеспечивает полное дыхание. Принимается исходное положение (ИП) — стоя, ноги вместе, руки опущены вдоль туловища, плечи расслаблены. Вначале производится медленный вдох через нос. По его окончании — медленный выдох через нос. Выдох завершается освобождением от воздуха верхней части легких. Плечи при упражнении опускаются, живот втянут. Перед вдохом делается пауза, продолжительность которой зависит от натренированности человека.

Для обеспечения общеукрепляющего и восстанавливающего действия рекомендуется дыхание через одну ноздрю. Принимается ИП: сидя, корпус выпрямлен, указательный палец правой руки расположен в центре лба между бровями, большой и безымянный палец располагаются по бокам ноздрей. Делается энергичный выдох и зажимается правую ноздрю большим пальцем. Вдох медленно производится через левую ноздрю. Затем обе ноздри зажимаются пальцами и обеспечивается задержка дыхания.

Осуществляется медленный выдох через правую ноздрю и следом медленный вдох через нее же. Делается задержка дыхания, а потом выдох через правую ноздрю. Всего надо проделать 3 таких цикла. Рекомендуется одинаковая продолжительность вдоха и выдоха, соответствующая 4, 6 или 8 ударам пульса.

Тонизирующий эффект достигается такими упражнениями:

1. Ха-дыхание. ИП: стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль туловища. При глубоком вдохе руки медленно поднимаются над головой (через стороны). Дыхание задерживается. Тело резко наклоняется вперед, руки опускаются перед собой. Делается энергичный выдох через рот, в результате чего издается звук «ха». Количество повторов 2–3.
2. Упражнение в сидячем положении с резким выдохом. ИП: сидя, корпус выпрямлен, руки на коленях. Делается медленный вдох, руки сцепляются в «замок» и поднимаются над головой. При этом ладони выворачиваются ладонями вперед. В верхней фазе подъема рук осуществляется задержка дыхания. После этого тело наклоняется вперед со сбрасыванием напряжения. Обеспечивается резкий выдох через рот, руки свободно опускаются на колени.

Указанные простые упражнения позволяют устранить болевые ощущения в горле.

Можно ли курить, если болит горло

Путем проявления чувствительных болей в горле организм сигнализирует о появлении серьезных проблем. Он просто требует отказаться от курения. Не стоит рисковать и продолжать пагубную привычку.

Что указывает на необходимость бросить курить? Во-первых, сильные боли могут указывать на серьезные хронические заболевания, вплоть до онкологии. Даже при отсутствии патологий, болевой синдром свидетельствует о накоплении опасного количества смол и концерогенов. Они не только оседают на стенках горла, но и проникают в кровеносные сосуды. Здесь они способны трансформироваться в бляшки и тромбы. В результате повышается риск закупорки сосудов, а вместе с этим — инфаркты и инсульты.

Вывод можно сделать однозначный — курить при болях в горле не следует. При их появлении надо обратиться к врачу для проведения обследований.

Болезни горла и гортани, вызванные курением

В результате длительного курения возможно появление таких заболеваний и патологий горла и гортани:

1. Термический ожог разной степени.
2. Доброкачественные образования — папиллома, фиброма, невринома и т.п. Они затрудняют глотание и могут создавать дыхательные проблемы.
3. Абсцесс и флегмона. Это воспалительные процессы гнойного характера, которые серьезно нарушают дыхание.
4. Злокачественные опухоли — рак горла и гортани. Это наиболее опасная патология, которая нередко ведет к летальному исходу.

Важно! Курение значительно повышает риск появления инфекционных заболеваний. Среди них особо выделяются фарингит и ларингит, которые способны получить хроническую форму.

Как предупредить появление комка и боли в горле при отказе от курения

Для облегчения реабилитации организма после отказа от курения следует учитывать такие рекомендации:

1. Увеличить время пребывания на свежем воздухе. Сон только в хорошо проветренном помещении. Очень полезны прогулки на природе утром и вечером.
2. Повышение содержания витаминов в пище. Следует увеличить потребление овощей, фруктов, ягод, злаков, а также молочных продуктов.
3. Профилактику болевых ощущений обеспечивают мятные и ментоловые леденцы, леденцы Доктор МОМ, сиропы от боли в горле, травяные и ягодные чаи.
4. Уменьшение потребление соли, острых приправ и специй.
5. Увеличение потребления жидкости. Рекомендуется выпивать 1,5-2 л жидкости в сутки. Напитки должны быть без газа.

В любом случае, следует помнить, что неприятные и болезненные симптомы после отказа от курения — это временное явление. Их можно перетерпеть, в то время, как курение вызывает их постоянно.

Курение вызывает множество проблем со здоровьем, и боли в горле — это одно из самых распространенных явлений. С ним сталкиваются практически все курильщики в разной степени. Более того, болевой синдром может быть симптомом серьезного заболевания, вызванного пагубной привычкой. При появлении хронических болей следует обратиться к врачу для выяснения причин.

Помогла ли вам статья?