Правила приема алкоголя мужчинами и женщинами перед зачатием

Влияние алкоголя на зачатие в целом отрицательное. Это вещество угнетает не только нервную систему, но и половую функцию и фертильность обоих полов. Алкоголь во время зачатия или до него опасен для родителей и для их будущего ребенка. Последствия воздействия спирта проявляются не только во время зачатия и беременности, но и после родов

мужчина и женщина с алкоголем в руках

Влияние на зачатие и дальнейшее развитие плода

Основное влияние спиртов на организм – мутации, происходящие на генном уровне. Эти мутации особенно вредно отражаются на сперматозоидах и яйцеклетках. Организм ребенка строится из генетического материала (ДНК) матери и отца. Поэтому за «чистотой» генов нужно следить обоим родителям и понимать, что алкоголь хоть и влияет по-разному, но приводит к одинаковым плачевным последствиям.   

Мужской организм

Этанол и ацетальдегиды воздействуют на сперматозоиды следующим образом:

  • меняют структуру ДНК;
  • меняют состав ферментов в акросоме, растворяющих оболочку яйцеклетки;
  • снижают подвижность хвоста сперматозоида и активность клетки.

Помимо спермы, под влиянием алкоголя меняется и состав простатического сока, снижается его кислотность. Изменения состава секрета опасны тем, что жидкость не сможет активировать движение сперматозоидов в половых путях женщины и зачатие не произойдет. Снизится количество питательных лецитиновых зерен.  

сперамтозоиды

Все мужские половые клетки обновляются за три месяца. А минимальные дозы алкоголя достигают спермы за три часа. Если зачатие произошло в состоянии алкогольного опьянения, то нельзя повлиять на выбор именно того сперматозоида, который оплодотворит женщину.

Воздействие на женский организм

Количество фолликулов, которые в дальнейшем растут и превращаются в яйцеклетки, у девушки неизменное. Они закладываются во время эмбриогенеза и не обновляются на протяжении жизни. Поэтому если женщина хоть раз принимала алкоголь, есть вероятность генетических мутаций в разных фолликулах, а также риск дозревания измененных яйцеклеток во время менструального цикла.

Определить заранее генетическое состояние яйцеклетки невозможно, поэтому лучше свести к минимуму поводы для приема алкоголя. Помимо воздействия на ДНК фолликула и яйцеклетки этанол действует на репродуктивную систему женщин таким образом:

  • сгущает структуру секретируемых жидкостей (шеечной слизи, жидкости в фаллопиевых трубах), замедляет движение сперматозоидов;
  • повышает риск внематочной трубной беременности более чем в два раза;
  • замедляет овуляцию (процесс выхода яйцеклетки).

овуляция

После зачатия по пьянке женщине необходимо сразу отказаться от алкоголя. В противном случае через пять дней после возможной имплантации эмбриона в стенку матки он будет находиться в состоянии гипоксии. Это опасно выкидышами и формированием пороков развития организма.   

Правила безопасного употребления

Родителям следует воздерживаться от приема алкоголя, но правила и сроки воздержания разные. Для того чтобы зачать и выносить ребенка, женщине не рекомендуется употреблять спиртное на протяжении всей жизни. Особенно вредно пить алкоголь в период того менструального цикла, когда планируется зачатие. Мужчинам стоит полностью отказаться от спиртного за три месяца до планируемого зачатия.

Основная причина воздержания и полного отказа – сохранение качественного генетического материала, который передастся ребенку. Максимально допустимая доза для обоих полов в вышеуказанный период – 20 граммов чистого спирта. Ее необходимо пересчитать для каждого конкретного вида алкоголя исходя из показателя градусов.

Сколько не пить перед зачатием мужчине

Мужчине нужно не пить перед зачатием в течение трех месяцев. Это объясняется длительностью сперматогенеза. Необходимость в отказе от алкоголя объясняется следующими причинами:

  • спиртное уменьшает количество сперматозоидов в сперме;
  • алкоголь замедляет активность сперматозоидов (снижаются их подвижность и возможность оплодотворить яйцеклетку);
  • меняется структура сперматозоида, он не способен растворить защитную оболочку яйцеклетки;
  • нарушается генетический материал, в ДНК происходят мутации, в дальнейшем воздействующие на ребенка.

Вероятность зачатия при употреблении алкоголя снижается на 30%, а риски рождения ребенка с пороками развития повышаются на 75%. Алкоголь влияет на качество сперматозоидов и попадает в сперму в течение трех часов после употребления. Особенно не рекомендуется систематический прием пива. Пиво содержит фитоэстрогены в составе. А эти вещества угнетают естественную выработку тестостерона и снижают не только фертильность (способность к зачатию), но и потенцию.

бокалы вина в руках мужчины и женщины

Если приема алкоголя не избежать, рекомендуется употреблять не более 20 грамм чистого спирта в день. Это эквивалентно 150 мл сухого вина или 40 мл виски. Предпочтительнее употреблять красные сухие вина или натуральные коньяки. В них нет фитоэстрогенов, они в малых дозах расширяют сосуды и улучшают кровоснабжение органов, в том числе малого таза.     

Сколько не пить перед зачатием женщине

Перед зачатием женщине не следует пить в течение минимум одного месяца или месячного цикла. Это нужно для того, чтобы шеечная слизь, а также жидкость в фаллопиевых трубах не меняли своей консистенции. Воздержание от алкоголя уменьшит риск внематочной беременности на 70%.

В дозировках свыше 50 граммов чистого спирта в день алкоголь подавляет овуляцию, то есть выход яйцеклетки в полость матки. Женщина не сможет забеременеть в середине менструального цикла.  

Но на состояние фолликулов месячное воздержание никак не повлияет. Их качество и набор генетической информации будет зависеть от приема алкоголя женщиной на протяжении всей жизни. Именно поэтому нельзя сделать прогноз и сказать, какой вид алкоголя наименее вреден. Все зависит от процентного содержания спирта.

Самым полезным по причине натуральности продукта считается домашнее вино. Но его доза не должна превышать 150 миллилитров в день. Не рекомендуется употреблять много пива. Оно имеет в своем составе фитоэстрогены (гормоноподобные вещества), что может нарушить гормональный баланс организма женщины и течение менструального цикла.

Возможные последствия

При употреблении алкоголя за несколько часов перед самым зачатием есть несколько вариантов развития событий:

  1. Процесс зачатия станет невозможным по причине алкогольной эректильной дисфункции мужчины.
  2. Оплодотворение не произойдет по причине отсутствия овуляции у женщины.
  3. Возможно развитие внематочной беременности у женщины.
  4. Ребенок может появиться на свет с пороками развития по вине мужчины, который находитлся в алкогольном опьянении во время зачатия.

внематочная беременность

Если произошло алкогольное зачатие, то паниковать преждевременно не стоит. Матери следует полностью отказаться от употребления алкоголя в дальнейшем. Если сперматозоид, который проник в яйцеклетку, имел нарушенную структуру генетической информации, то это грозит неприятными последствиями в виде пороков развития нервной, сердечно-сосудистой системы.

Ребенок, который зачат в состоянии опьянения, в 20-40% случаев не будет иметь пороков развития, но есть риск преждевременных родов и выкидышей в первом триместре беременности. Такой ребенок в первые три-пять лет жизни будет болезненным, может плохо набирать вес и отставать в нервно-психическом развитии. При правильном подходе родителей к уходу и воспитанию ребенок адаптируется и будет вести полноценную жизнь.