Любимый напиток миллионов людей уже на протяжении веков, а то и тысячелетий. Когда точно его научились варить – никто не знает. Сегодня со всех сторон на человека обрушивается реклама этого напитка, особенно в жаркую летнюю пору: и по телевизору, и на всех спортивных соревнованиях, и на многочисленных баннерах. Потребление его на душу населения растёт с каждым годом, но люди все чаще задаются вопросом о возможном вреде, если пить пиво каждый день. Безопасен ли этот популярный среди широких масс населения напиток?
Можно ли пить пиво каждый день
Как и у всякого продукта питания, у пива есть две стороны – светлая и темная. И это не о его цвете:
- Пиво необычайно богато микроэлементами и полезными органическими соединениями.
- В литре напитка содержится дневная норма витаминов группы В1, В2 и С. И даже больше нормы никотиновой и фолиевой кислот.
- Пивные кислоты предотвращают образование камней в почках за счет повышенного выделения мочи.
- Ароматические фенольные соединения стимулируют липидный обмен, предохраняют от инфарктов и инсультов за счет снижения тромбообразования.
По содержанию микро- и макроэлементов пиво сравнимо с апельсиновым соком. Умеренное его употребление полезно для организма.
Каждодневное питие хмельного напитка чревато незаметными сразу, но губительными в дальнейшем последствиями. Даже небольшое содержание алкоголя, помноженное на приличный объем выпитого, делает свое дело:
- По силе привыкания пиво в несколько раз превосходит водку.
- Как естественный результат брожения, содержит сивушные масла, в этом его можно сравнить с самогоном.
- Один из ингредиентов современного пива в банках и бутылках – консерванты, отрицательно влияющие на здоровье.
В пиве количество опасных побочных веществ во много раз больше, чем в водке. Будьте осторожны!
Последствия ежедневного употребления
Регулярное употребление пива, как мужчинами, так и женщинами чревато большим количеством проблем. Последствия алкоголизма могут коснуться многих систем органов человеческого тела.
Нервная система: возникающая алкогольная зависимость приводит к разнообразным психическим расстройствам, вызванным поражениями клеток мозга. Длительные депрессии, нарушения сна и внимания – вот что ждет любителей пьянства.
Сердечно-сосудистая система: аритмии и недостаточность сердечной деятельности. Значительно возрастает риск инфарктов и инсультов. Углекислый газ в пиве приводит к расширению сосудов и в дальнейшем – к варикозу.
Желудочно-кишечный тракт: пиво оказывает раздражающее воздействие на слизистую желудка и кишечника и усиливает кислотность. Возможны как эффект обострения имеющихся заболеваний ЖКТ, так и возникновение новых: гастритов, различных изъязвлений.
Печень и почки: негативное воздействие на эти органы оказывает как содержащийся в пиве алкоголь, так и другие вещества. Комбинированные побочные действия приводят к проблемам с печенью и почечной недостаточности.
Сахарный диабет: алкоголь, даже в небольших дозах, вызывает значительные колебания уровня сахара в крови. Это способно привести к возникновению диабета.
Излишний вес: опасно не столько само пиво, сколько то, что оно значительно повышает аппетит. Неумеренность в еде сопутствует употреблению пенистого напитка и приводит к ожирению.
Если пить хмельное регулярно, то проблемы с организмом могут начаться даже у абсолютно здоровых людей. Продолжительный запой сходен по опасности с водочным.
Для женщины
В наше время женщины наравне с мужчинами увлекаются пенным напитком, забывая о том, что их организм гораздо сильнее подвержен рискам, связанным с употреблением алкоголя. Особые риски связаны с материнством.
Менструальный цикл: нарушения цикла, вызываемые гормональными сбоями, из-за избытка эстрогена. Может вызвать бесплодие.
Лишний вес: «пивной животик» – не лучшее украшение для женщины. Возникает он из-за фитоэстрогенов, имеющихся в хмеле.
Проблемы с кожей: пиво губительно сказывается на эпидермисе, приводя к образованию морщин и чрезмерной сухости кожи. Происходит это из-за потери упругости коллагеновых волокон. Кожа значительно раньше начинает стареть.
Волосы: повреждения луковиц способны значительно проредить волосяной покров на голове, сделав его ломким и хрупким. Взамен этого могут начать расти волосы на ногах и над верхней губой. Происходит это из-за проблем с гормонами.
Зачатие и материнство: яйцеклетки закладываются в организме будущей матери еще во время внутриутробного развития, до ее рождения. В результате этого любые злоупотребления алкоголем, наркотическими веществами, табаком влияют на будущего ребенка. Даже тогда, когда девушка еще и не думает о половой жизни и о зачатии. Последствия могут варьироваться от задержки психического развития и до врожденных патологий и смерти плода. Вредно любое количество алкоголя.
Для мужчины
Мужчины также не застрахованы от вредоносного действия пива. При этом если у женщин от пива начинают проявляться внешние признаки, свойственные мужчинам, то мужчины становятся похожими на женщин.
Гормональные нарушения: вещества, содержащиеся в пиве, подавляют синтез мужского полового гормона тестостерона. Это приводит к снижению полового влечения, повреждаются сперматозоиды:
- увеличивается грудь;
- изменяется голос;
- бедра становятся шире;
- волос на теле становится меньше;
- растет живот.
Попадание аналогов женских половых гормонов в мужской организм не несет ничего хорошего для мужчины. Происходит его феминизация.
Безопасные нормы пива
Здоровый организм человека, по сообщениям медицинских источников, способен относительно безвредно для себя переработать до 170 мл чистого алкоголя в сутки. Рекомендуемые нормы ниже – до полулитра пива в день для мужчин и до 0,33 литра для женщин. Соответственно, мужчинам в неделю можно выпивать по 3 литра пенного, а женщинам несколько меньше. Максимальная доза пива не должна превышать один литр в сутки. Лучше всего стараться не употреблять его каждый вечер, а делать промежутки в 1–2 дня.
Не забывайте о том, что предельные дозировки рассчитаны для абсолютно здоровых людей, не страдающих хроническими заболеваниями. Умеренность в употреблении любых продуктов – залог здоровья. Придерживайтесь рекомендуемых доз, и прохладный вкусный напиток не принесет вам ничего плохого, а может быть, и станет полезным.
Помогла ли вам статья?
