Сколько в среднем длится жизнь курильщика

Считается, что курильщики живут не меньше, чем граждане, ни разу в жизни не курившие сигареты. Те, кто курит, любят приводить примеры долгожителей, которые, несмотря на пагубную привычку, живут больше, чем в среднем по статистике. Но это – исключение из правил, изначально хорошее здоровье, отсутствие сопутствующих патологий и предрасположенности к ним, а также сорт (чистота) табака. 

Статистика смертности от вдыхания сигаретного дыма

Курение сокращает жизнь человека в среднем на 10 лет. Это доказано при исследованиях и согласно наблюдениям врачей-наркологов. Пассивные курильщики страдают больше, чем те, которые непосредственно вдыхают дым через фильтр. Объясняется это тем, что при пассивном курении не существует защиты и дым проходит беспрепятственно в легкие. Жизнь пассивных курильщиков находится в большей угрозе.

Факторы, влияющие на статистику смертности и продолжительность жизни:

  • В 85% случаев смерти у курильщика диагностировали рак легких.
  • Легкие курящего человека в 40 лет выглядят, как в 70-80 у здорового человека.
  • Высокий риск тромбоза из-за постоянного действия никотина на кровь.
  • В 90% случаев курильщики умирают от инфаркта, инсульта. 
  • Атеросклероз развивается быстрее, чем у некурящих людей.
  • Никотин увеличивает частоту сокращений сердечной мышцы, что приводит к ее быстрому изнашиванию. Уже к 40 годам сердце становится вялым, плохо прокачивает кровь, а это – прямая угроза для жизни курильщика.
  • Язвы ЖКТ являются следствием длительного воздействия никотина, ядов, канцерогенов на слизистую. 

Курильщики живут меньше некурящих людей

Статистика по России

В РФ, согласно ежегодной статистике, от употребления различной табачной продукции умирает около 600 тыс. человек. В день эта цифра – около 1500 чел. Для сравнения гибель людей при потреблении наркотических веществ и алкоголя ежедневно – 1600 чел. То есть курение сродни хроническому алкоголизму, наркомании, т.к. никотин и ингредиенты сигарет (мышьяк, формалин, канцерогены и пр.) разрушают клетки организма не менее эффективно, чем наркотики, этанолсодержащие продукты. 

Статистика в мире

По наблюдениям ВОЗ, если в ближайшие 10-15 лет человечество по всему миру не начнет отказываться от сигарет, то смертность на Земле от курения составит более 10 млн. чел. в год. Это огромная цифра, учитывая, что дополнительно люди умирают от болезней, иных пагубных привычек, катастроф, несчастных случаев и пр. 

Сейчас каждую секунду фиксируется летальный исход от заболеваний, связанных с курением. Поступление никотина, канцерогенов, смол разрушает клетки организма, меняет состав крови, работу ЦНС, ЖКТ, печени, почек. В результате происходит естественный сбой в организме, а дополнительные факторы еще больше уменьшают срок жизни человека.

В 2018-2019 годах на планете умерло свыше 4 млн. чел. моложе 45 лет. До 60 лет не живут 50% населения, из них 85% – это заядлые курильщики. 

Сколько живут курящие люди по статистике

Средняя продолжительность жизни курильщика зависит от массы факторов, в т.ч.:

  • С какого возраста начал курить человек.
  • Врожденные, хронические заболевания дыхательной системы.
  • Образ жизни, питание, физические нагрузки.

В среднем курение забирает 8-10 лет жизни, а, если человек пристрастился к сигаретам еще в подростковом возрасте, то смело можно вычитать 11-12 лет. 

Считается, что 1 сигарета сокращает жизнь на 15 минут. Человек, который выкуривает по 2 пачки в день (40 шт.), легко может посчитать, что в день срок его жизни сокращается на 6 часов. 

Как курение влияет на организм

Первое, что меняется у курильщика – внешний вид. Его можно легко вычислить по сухой, серой, дряблой коже лица, шеи, желтым кончикам пальцев (средний, указательный), плохим зубам с желто-коричневым налетом. Со временем недостаток витаминов, минеральных веществ, плохого кровоснабжения и гипоксии приводит к облысению. Волос становится сухим, ломким, тусклым, плохо поддается укладке. 

Никакие косметические средства, сеансы омоложения не способны вернуть человеку сияющий, здоровый вид.

У курильщика: 

  • Меняется мимика лица.
  • Заметно искривление губ.
  • Постоянный неприятный запах изо рта.
  • Развивается «катар курильщика» (аллергический кашель).
  • Постоянно присутствует в легких мокрота, поэтому он непроизвольно формирует стиль поведения – отхаркивать и сплевывать. 

Отдышка, эмфизема легких, рак – заболевания, диагностируемые в 80-95% случаев, легко уносят до 10-20 лет жизни. Утренняя сигарета, выкуренная на голодный желудок, заставляет сильно сокращаться сосуды, провоцирует гипоксию, шум в ушах, легкое головокружение. Составные части сигарет с дымом проникают в ЖКТ, вызывая воспаление слизистой, вплоть до эрозий и язв. 

Курение сокращает продолжительность жизни курильщика

Страдает печень, именно через нее проходит до 95% всех токсических веществ, впитываемых слизистыми, которые по кровеносному руслу попадают в печень. Система очищения организма постепенно дает сбой, высокие концентрации токсинов, ядов, канцерогенов, ежедневно проникающих в организм с другими источниками, вкупе с ингредиентами сигареты, «бьют» по печени, нарушая ее нормальную работу. Скорость обновления гепатоцитов низкая и орган не успевает восстанавливаться, что отражается на очищение крови, а, значит, часть патологических веществ беспрепятственно разносится по органам и системам. 

На зубах появляется несмываемый желто-коричневый налет, они разрушаются, пищевой ком плохо перемалывается, слюноотделение низкое. Все это сокращает жизнь курильщика из-за нарушения работы органов ЖКТ. Стоматит, пародонтит, гингивит – болезни, постоянно присутствующие у курящих людей. 

Устойчивое поступление ядов влияет на репродуктивную систему. Химические вещества негативно сказываются на структуре ДНК, что провоцирует появление потомства с тяжелыми врожденными пороками. 

Онкология диагностируется у  курильщиков в 80-85% случаев, что значительно сокращает жизнь, отпущенную согласно биологическому виду. 

Сколько нужно выкурить сигарет, чтобы умереть

Количество выкуренных сигарет, сокращающих жизнь человека, не одинаково. Все зависит от:

  • Роста, массы тела.
  • Возраста и физиологии.
  • Количества никотина в 1 сигарете. 
  • Скорости обмена веществ.
  • Сопутствующих патологий.

Изначально, человек, имеющий хронические болезни легких, сосудов, онкологию и пр. умрет быстрее, чем полностью здоровый. Фактически летальная концентрация никотина – 0,5-1 мг\кг веса. Для человека массой в 70 кг, курящему сигарету с содержанием никотина в 1 мг чтобы умереть нужно выкурить 35-70 шт. последовательно. 

Основные причины смертности от курения

По сравнению с некурящими люди, пристрастившиеся к сигаретам, страдают от заболеваний сердца, сосудов, легких, ЦНС. Чаще их жизнь обрывается из-за онкологии. 

Болезни сердца

Токсические вещества сокращают срок жизни курящего человека, изнашивают сердце, разрушают сосуды. В результате развиваются:

  • Гипертония.
  • Ишемия сердца.
  • Облитерирующий эндартериит.
  • Атеросклероз.
  • Тромбофлебит. 

Через 20-30 секунд после затяжки канцерогены достигают кровеносных сосудов и сердечной мышцы. Систематическое негативное воздействие токсинов уносит до 10-15 лет жизни. 

Рак легких

Вредные составляющие дыма провоцируют развитие атипии клеток легочной ткани, происходит их перерождение с естественной утратой функций. Новые, патологические клетки обладают стремлением к бесконтрольному росту, что становится причиной формирования опухоли в легком. 

До 90% пациентов врача-онколога (пульмонолога)  – курильщики, в т.ч. пассивные, у которых диагностируется рак бронхолегочной системы в 1,5-2 раза чаще. 

По статистике ежегодно в мире к больным онкологией присоединяется 1 млн. человек. Из них, от легочных патологий умрут в первые 2 года до 90%, 40% протянут с раком легких еще 5 лет жизни. 

Рак пищевода

Курящий человек рискует заболеть раком пищевода в 7 раз чаще. По статистике это 1,3-11.1% случай на 100 тыс. чел. дым вызывает формирование атипичных ядер, гиперплазии и активности желез пищевода. К признакам злокачественно опухоли относят:

  • Ощущение сдавливания, кома в горле.
  • Боль в грудной клетке.
  • Жжение в пищеводе.
  • Затрудненное проглатывание пищи. 

В случае появления подобных признаков необходимо пройти обследование, исключить заболевания, дающие схожую клиническую картину. При подтверждении онкологии – необходимо срочно начинать лечение. 

Прочие злокачественные опухоли

Канцерогены (яды), проникая в клетки, накапливаясь годами, вызывают онкологию:

  • Мочевого пузыря.
  • Почек, печени, поджелудочной.
  • Органов репродуктивной системы у мужчин и женщин.

В целом курение – это лотерея, которая в 100% случаев уменьшает срок жизни человека не менее, чем на 5 лет. Как именно скажется на здоровье систематическое поступление отравляющих веществ, предугадать невозможно. Статистика лишь отражает факты, но все зависит от организма курильщика, его иммунной системы.

Психолог-консультант, аддиктолог, специалист по зависимостях. Пишу и проверяю статьи для сайта narcoff.com, отвечаю на вопросы посетителей портала.

Оцените автора
Наркология от А до Я
Написать отзыв или вопрос