Как влияет пассивное курение на здоровье человека

Пассивный курильщик – человек, который (часто) против своей воли вдыхает сигаретный дым. Вред пассивного курения и его влияние на здоровье человека врачи-наркологи обсуждают давно и предупреждают, что поступление дыма, никотина, канцерогенов и ядов практически идентично. Именно опасность для легких, головного мозга и иных структур стало поводом для запрета курения в общественных местах. 

Что такое пассивное курение

Под этим термином понимают вдыхание дыма и составляющих (летучих) ингредиентов сигарет вместе с воздухом. Человек в 95% случаев делает это не намерено, а вынужден мириться с дымом в собственной квартире, на остановках, в барах и т.п. 

Важно знать! Некурящий поневоле вдыхает до 60-65% отравляющих веществ, «плавающих» в воздухе вместе с дымом. При этом у него могут развиться патологии, диагностируемые у фактических курящих (заболевания легких, носоглотки, рак). 

Как пассивное курение влияет на здоровье человека

Воздействие на здоровье людей табачного дыма, однозначно, негативное. Самые опасные ингредиенты, которые наносят вред здоровью человека:

• Оксид азота. Его вдыхание действует токсически на клетки трахеи, легких.
• Цианистый водород. Яд для организма, действует отравляюще на все (без исключения) системы и органы.
• Угарный газ. Подавляет усвоение кислорода (O2), провоцирует гипоксию, тошноту, головокружение. 
• Нитрозамин. Сильнодействующий канцероген, разрушает нейроны, провоцирует заболевания головного мозга. 
• Альдегиды. Оказывают негативное влияние на слизистые оболочки, в первую очередь – дыхательной системы. Угнетают работу ЦНС. 
• Формальдегид. Яд, сильная концентрация его присутствует в прокуренной комнате.
• Акролеин. Продукт горения, который полностью не сгорает, а выделяется с дымом вовне. При  его вдыхании «пассивный» может получить ожог слизистой носа, бронхов. 

Это лишь малая часть ингредиентов, выделяющихся с дымом, которые определяют вред пассивного курения. Всего их более 4 тыс., при этом свыше 50 из них – сверхтоксичные канцерогены, провоцирующие опухоли. 

Поражение органов дыхания

Организм некурящего воспринимает составные части сигарет аналогично тому, как и у заядлого курильщика. В первую очередь это опасно для легких, т.к. на фоне постоянного раздражающего действия сигаретного дыма возникает:

• Сухость слизистой носа.
• Першение в горле.
• Чихание (аллергический ринит).
• Выделения из носа, глаз. 

Это видимая часть негативного воздействия табачного дыма на организм пассивного курильщика. Особо опасными считаются вещества (никотин, канцерогены, продукты горения, смолы), которые проникают в клетки органов и способны вызвать аномалии. 

Постоянное воздействие на бронхи провоцирует бронхиальную астму, это хроническое заболевание. По статистике пассивный в 5 раз быстрее заполучает ее, чем курящий. Получив болезнь единожды человек, даже при отсутствии контактов с дымом, будет реагировать на иные аллергены. Последствия пассивного курения – это обструктивная болезнь легких. 

Ухо, горло, нос – связанные между собой органы, при поражении одного запускается цепная реакция, которые провоцируют тубоотит, средний отит, евстахеит, аутофонию, нарушение слуха.

Влияние курения на сердечно-сосудистую систему

При пассивном курении опасные вещества действуют на сосуды и сердце по аналогии с курением фактическим. Так никотин снижает тонус сосудов, способствует их резкому сужению, плохой проводимости крови. Развивается гипоксия, недостаточность питания органов, тканей. Повышается риск тромбообразования из-за загущения крови. 

Важно знать! Доказано, что облитерирующий эндартериит в равной степени поражает фактических и пассивных курильщиков. Следствие этого – гангрена и потеря конечностей.

Для пассивного становятся нормальными: аритмия, ишемия, тахикардия, гипертония, инфаркт, инсульт, атеросклероз, стенокардия. 

У некурящего, но вдыхающего дым на 44% повышается риск возникновения инсульта. Предотвратить это очень сложно, т.к. он находится постоянно в состоянии хронической никотиновой интоксикации. 

Центральная нервная система

Никотин проникает в головной мозг в течение первых 7 секунд после вдыхания дыма и вызывает стойкое привыкание. Нет разницы, каким образом он достигает ЦНС. Систематический пассивный курильщик чувствует аналогичные симптомы – расслабление, эйфорию первично, затем раздражение, стойкое нарушение психоэмоционального фона.

Никотин способствует выбросу активный нейромедиаторов, на фоне этого человек ощущает:

• Сонливость, апатию днем.
• Бессонницу ночью.
• Отсутствие аппетита (анорексию).
• Тошноту, головокружение, постоянное ощущение усталости. 

При нехватке «дозы» развивается абстинентный синдром (отмены), который характеризуется немотивированной злостью, агрессией, депрессией. 

Поражения репродуктивной системы

Курить для женщины опасно, также как и вдыхать дым от сигарет. Об этом стоит помнить, планируя зачатие или находясь в любом триместре беременности. 

Жены, у которых мужья курят дома, жалуются на нерегулярный менструальный цикл, у них возникают проблемы с зачатием. Ингредиенты сигарет вызывают истощение резервов яичников. 

Для мужчин пассивное курение не менее опасно. Никотин понижает фертильность (способность оплодотворять) спермы, есть риск образования аномальных спермиев и, как следствие, рождение ребенка с патологиями. 

Последствия пассивного курения для организма

Исследования доказывают, что пассивное курение вреднее активного. Отмечают немедленные и отложенные во времени последствия, которые пассивные курильщики никогда не связывают с систематическим вдыханием дыма.  

• Среди быстрых реакций организма на дым:
• Раздражение слизистых носа, бронхов, глаз.
• Тошнота, мигрень, головокружение.
• Нервозность, депрессии, раздражительность.

Эти симптомы никто не связывает с сигаретами, мотивируя плохое самочувствие и нервное состояние усталостью на работе, стрессами или неприятностями. Но при длительном нахождении в помещении, где курят, развиваются новообразования. Раковые, чаще неоперабельные опухоли, это следствие воздействия канцерогенов, среди них:

• Рак легкого. 
• Рак молочной железы. У женщин до менопаузы риск развития патологии возрастает до 70%.
• Опухоли почек (почечноклеточная карцинома). 
• Сердечно-сосудистые патологии (атеросклероз, гипертония и пр.). 

Плохая кожа, сероватого цвета – это тоже результат вдыхания сигаретного дыма. Никакие дорогие крема, косметические процедуры, витамины и ЗОЖ не смогут вернуть ей сияющий вид, если человек – пассивный курильщик.

Для детей

Вред для ребенка может быть как сиюминутным так и накопительным. В семье курящего дети чаще страдают от аллергии, бронхиальной астмы. Даже новорожденные, если мать – пассивный курильщик, рождаются с «букетом» болезней. 

Что может быть:

• Отставание в росте и развитии.
• Снижение иммунитета (возрастает частота заболеваний респираторными инфекциями в 13 раз).
• Дерматиты.
• Отравления, вызывающие угнетение ЦНС, что наиболее опасно для грудничков. 
• Апатия или перевозбуждение. Это проявляется в постоянном сонливом состоянии ребенка или, наоборот, он беспокоен, плохо спит, ест. 

Ребенок – пассивный курильщик, получает с первых дней ударную дозу никотина, ядов, канцерогенов. Помимо того, что организм привыкает к этому и требует «дозу», такие дети хуже учатся, плохо растут, не могут сосредоточится на важных вещах, замкнуты или агрессивны. 

Для беременных

Женщина в период вынашивания ребенка особо уязвима и пассивное курение может быть расценено как умышленный вред, нанесенный ей и ребенку. Сигаретный дым становится следствием:

• Преждевременных родов.
• Малого веса плода (физическое, психическое недоразвитие).
• СВДС (синдром внезапной детской смерти).
• Атопического дерматита.
• Болезни Крона.

Какое курение вреднее — активное или пассивное

Если кратко – два вида курения можно сравнить просто: у курящего человека при вдыхании дыма стоит фильтр, т.е. часть вредных веществ остается в нем и не попадает в легкие. Пассивный же курильщик вдыхает «чистый» дым, со всем, что он содержит. 

Исследования показали, что «боковой дым» гораздо вреднее того, который идет через фильтр. Именно поэтому курение запрещают в общественных местах, не рекомендуют курить дома, в присутствии некурящих родственников. 

Вред пассивного курения напрямую связан с адаптивными механизмами. Курильщик со стажем постепенно «закаляет» организм, приучая его к дозе токсических веществ. У некурящего человека дым «бьет» напрямую, никаких защитных механизмов нет, поэтому и вред сильнее. 

Кратко об исследовании Джона Роуда

Сторонники пассивного курения приводят пример исследования Джона Роуда (химик, штат Техасс), который взялся доказать, что мнение врачей о вреде дыма, вдыхаемого не по своей воле, ошибочно.

На протяжении 15 лет он исследовал воздух в помещении 6 м2, в котором до этого курили. Оказалось, чтобы получить то количество веществ, которые вдыхает курильщик, выкурив 1 сигарету, нужно находиться в прокуренной комнате не менее 100 часов.

Как защитить себя от сигаретного дыма

Радикальных методов не существует, если только человек не живет в обществе. Возможно следующее: 

• Запретить домашним курить в пределах квартиры.
• Установить дополнительные вытяжки, усовершенствовать вытяжную систему, чтобы дым от соседей не попадал в комнаты.
• Чаще проводить влажную уборку.
• Требовать соблюдения закона (запрет курения в общественных местах) от коллег. 
• Не посещать кафе, бары, где разрешено курить.
• Если довелось побыть в сигаретном дыму нужно сменить всю одежду, принять душ, тщательно вымыть голову. 

Дым оседает на всех предметах, смолы, канцерогены, буквально, въедаются в стены, обои, одежду, предметы интерьера. Поэтому, люди, которые проживают с курящим человеком, поневоле являются созависимыми от сигарет.

Помогла ли вам статья?