Никотиновая зависимость: как она развивается и чем опасна?

Никотиновой зависимостью называют патологическую тягу к табаку, которая неизбежно возникает у хронических курильщиков. Опасность заключается в том, что человек привыкает к никотину не только на психологическом, но и на физиологическом уровне.

Это обусловлено тем, что никотин образует «связь» с ацетилхолинергическими рецепторами головного мозга, вследствие чего происходит выброс адреналина дофамина, за счет чего возникает состояние эйфории.

Стадии никотиновой зависимости

Вдыхая дым от сигарет, человек получает «дозу» никотина, которая, проходя через дыхательные пути, вызывает раздражение нервных окончаний. Фактически негативное влияние от курения сказывается на всем организме в целом: давление повышается, дыхание становится учащенным, как и сердцебиение, а также меняются мыслительные процессы.
Степень влияния никотина на организм определяется в зависимости от стадии зависимости. Всего выделяют четыре стадии:
• Первая наступает ориентировочно через 2 года после выкуривания первой сигареты. Изначально курение – эпизодическое, то есть до одного раза в пару дней. На этой стадии человек ощущает физический дискомфорт после выкуривания сигареты: может появляться тошнота, кашель и головокружение.
• Вторая – ее называют легкой хронической. На этом «этапе» человек начинает испытывать психологическую зависимость от табакокурения. Ежедневно человек может выкуривать до одной пачки сигарет, при этом у него не возникает неприятных ощущений, так как сформировалась толерантность к никотину. Такая стадия длится в течение 5-7 лет.
• Третья стадия – человек «привязан» к табакокурению и психологически, и физически, так как не может чувствовать себя комфортно без получения привычной дозы никотина. На этом «этапе» у человека проявляются признаки патологий, обусловленные регулярным курением. Например, это может быть постоянный кашель, повышенное давление. Третья стадия длится примерно 10-20 лет, по истечение которых состояние здоровья человека резко ухудшается.
• Четвертая стадия – хроническая зависимость от никотина, в результате которой весь организм человека подвергается необратимым изменениям.

Отказ от никотина, вне зависимости от того, на какой стадии находится курильщик, позволяет полностью исключить или минимизировать негативные последствия от курения. Бросить вредную привычку самостоятельно крайне сложно, поэтому правильнее обратиться за помощью к специалистам.