Игромания: как избавиться от зависимости

Так что же такое, игромания?

Психологи выработали десять критериев ее определения.

И, прежде всего – игроманы все время думают об игре, они озабочены только ею. Вторая проблема – привыкание, что сродни алкогольной зависимости. Игроман также не может контролировать себя и не в силах остановиться. Игромана не заботят семейные проблемы, появляется равнодушие к своему внешнему виду, снижается аппетит, нарушается сон. Вместе с тем возрастает раздражительность, агрессия ко всему, что отвлекает его от игры. Как следствие, может развиваться исхудание, нарушение обменных процессов, бессонница. И самый верный на сегодня, критерий определения заболевания – желание сбежать от настоящей жизни «в виртуальный мир». Данное явление характеризуется еще и признаками гонки: игроман гонится за удачей, стремится вернуть деньги. Он пытается скрыть свою зависимость, стало быть, возникает проблема лжи. И еще один показатель: почти все игроманы совершали преступление для того, чтобы продолжить игру.

Многие области науки стали заниматься изучением игрозависимости —  биология, химия, психология, социология, антропология и др. Долгие годы ни доктора, ни психологи не вели речь об игровой зависимости, о ней говорилось в религиозных, нравственных сферах. Сегодня все изменилось. И если раньше это считалось грехом, «сотрудничество с дьяволом», то сейчас признано заболеванием. Однако прошлое оказало свое влияние: многие продолжают рассматривать проблему только как нравственно-психологическую. И, когда человек, страдающий игрозависимостью, делится своей бедой с близкими, обычно речь идет лишь о том, что у него нет силы воли, что он просто безнравственный, в то время как надо идти за настоящей медицинской помощью.

Взглянем на проблему игромании с позиции химии и биологии. Ведь она родилась тысячелетия назад – еще задолго до того, как появился игорный бизнес.

Рассмотрим внутреннюю структуру игромании. Отличие от алкогольной зависимости заключается в том, что последнюю вы видите явно. И если алкоголику можно помочь задолго до того, как он опустится на последнюю ступень своего падения, то игороманию не определите до тех пор, пока не становится слишком поздно.

Особенности развития лудомании

Достаточно часто лудоманию сравнивают с наркоманией, называя зависимость от игры нейропсихологической ее разновидностью. Данный вид поведенческого расстройства действительно крайне опасен для человека, неспособного совладать с собственными эмоциями и желаниями.

На сегодняшний день лудомания и другие виды игромании достаточно хорошо изучены. В частности, специалисты выделили несколько ступеней ее развития:

1. Первая ступень – выигрыш. Начальная стадия расстройства начинается тогда, когда человек почувствует вкус легких денег. Даже самые небольшие выигрыши могут спровоцировать развитие лудомании. Механизм развития игровой зависимости оказывается запущенным, и игроман начинает испытывать страстное желание испытать удачу снова и снова. Его мечты о выигрыше оказываются далекими от реальности, он увеличивает свои ставки и время, которое тратит на игру. На этом этапе легче всего помочь зависимому человеку, поскольку он еще не утрачивает связи с реальностью. Он способен слышать окружающих, анализировать их мнение, а также оценивать свое пошатнувшееся материальное положение. Наиболее эффективным методом терапии в этом случае будет «замещение». Эта тактика перенаправляет энергию и азарт зависимого человека в созидательное русло. Пациент способен собственным волевым решением отказаться от игры, но высвободившееся время нужно заполнить любыми другими занятиями.
2. Вторая ступень – проигрыш. По мере увеличения ставок растет сумма проигрышей. Стремясь отыграться, игроман начинает занимать деньги где только это возможно. Он берет кредиты в банке, занимает деньги у друзей и родственников, относит все ценные вещи в ломбард. Интерес к игре становится настолько сильным, что у человека пропадают другие увлечения. Терапия на этой стадии будет более сложной. Тактика замещения все еще актуальна, но справиться с зависимостью без помощи специалистов уже практически невозможно.
3. Третья ступень – безрассудство. Когда зависимость переходит в эту стадию, у игромана начинают рушиться социальные и семейные связи. В его понимании все, что мешает игре является абсолютным злом, поэтому он теряет работу, друзей и семью. На первое место в жизни выходит игра. Иногда у зависимого человека возникает желание остановиться, но оно очень быстро проходит. Полное отсутствие денег, необходимых для игры, заставляет больного совершать противоправные поступки. Ради того, чтобы найти средства на очередную ставку, игроман может даже убить. Терапия на это этапе расстройства должна быть комплексной. Она включает в себя различные методы психотерапии и медикаментозную помощь, весьма эффективны духовные практики и методики самоконтроля. Больному крайне необходима поддержка близких. Эффект от лечения можно заметить достаточно быстро, но устойчивых результатов удастся достичь не ранее, чем через год совместной работы психотерапевта, пациента и членов его семьи. Один раз в 2—3 года нужно будет проходить курс поддерживающей терапии, но борьба с лудоманией будет продолжаться всю жизнь.
4. Четвертая ступень – безнадежность. Это крайняя степень развития расстройства, своеобразный тупик для игромана. Он находится в состоянии сильнейшей социальной дезадаптации. Чувство радости и облегчения уже ничего не приносит, в его жизни не осталось ничего ценного. Зависимый человек сам разочарован в игре, но остановиться не способен. Лудомания в этом периоде часто сопровождается другими пагубными зависимостями – алкоголизмом и даже наркоманией. Игроман находится в постоянной депрессии, у него возникают мысли суицидального характера, наблюдаются расстройства сна и аппетита. Наиболее актуальным способом лечения крайней степени игромании становится медикаментозная терапия. Действие препаратов в большей мере будет направлено не на устранение поведенческого расстройство, а на избавление от сопутствующих патологий психики (неврозов и глубоких депрессий).

На сегодняшний день существует много способов избавления от лудомании. В нашей стране получить квалифицированную помощь можно в специализированных медицинских учреждениях разного типа. Если обратиться в частный медицинский центр, то лечение будет анонимным.

Независимо от того, как вариант вы выберете, нужно понимать, что обращение к психотерапевту, психиатру или психологу является первым шагом на пути к выздоровлению.

Как проявляется игромания?

Игромания формируется постепенно и незаметно для человека и его ближайшего окружения. В этом и заключается главная проблема. Как правило, о заболевании становится известно на поздних стадиях развития с неизбежным наступлением негативных последствий во всех сферах жизни:

• Долги, кредиты и прочие финансовые трудности;
• Проявления необоснованной агрессии;
• Проблемы в семье и на работе;
• Потеря жизненных ценностей;
• Снижение интреса к увлечениям и хобби;
• Изоляция и одиночество;
• Нарушения психики.

С каждым разом игра занимает все более важное место в жизни, отодвигая на задний план социальные, духовные, семейные и морально-нравственные ценности. Большую часть своего времени человек посвящает игре, остальными делами занимается неохотно. При этом игроманы часто пренебрегают и личной областью ответственности:

Азарт на игровых автоматах
Игра в аппараты — Мужчина сидит в казино за игровым аппаратом. Он держит в руках алкоголь и ничего не замечает вокруг, он поглощен азартом

• Родительский долг;
• Финансовые обязательства;
• Учеба и работа.

Игромания является хроническим заболеванием и поэтому главным ее признаком можно назвать бессилие человека перед навязчивыми мыслями об игре. Игроман в очередной раз оказывается втянутым в игровой процесс, несмотря на нехватку времени и средств. Разумеется, постепенно это приводит к развалу семьи, потере работы, долгам.

Важно! Игромания – это болезнь, а, следовательно, зависимый человек нуждается в лечении. Самостоятельно преодолеть тягу к игре можно только временно, но без профессиональной помощи эти попытки часто оборачиваются депрессией, нарастающей тревогой, приступами агрессии, а заканчивается все это возвращением к игре или попыткой суицида.

Стоит отметить, что некоторые люди могут позволить себе периодически принимать участие в играх на деньги. Важно понимать разницу между игроманом и простым любителем.

Как отличить «игроманию» от увлечения?

Оковы игровой зависимости
Кандалы игровой зависимости — Руки игромана закованные в наручниках на клавиатуре

Человек, не имеющий болезненного пристрастия к играм, заранее планирует, сколько он готов потратить времени и денег. Он контролирует игровой процесс, а в случае, когда выделенные заранее ресурсы заканчиваются или возникают важные жизненные обстоятельства, игра прекращается.

Игроман же не остановится, пока его не покинут навязчивые мысли об игре, не исчезнет внутренний позыв. Никакие жизненно важные события не способны прервать этот процесс. Проведенное время в игровом салоне или за компьютером никак не соотносится с финансовыми возможностями и планами на ближайшее будущее.

Непреодолимое желание играть просто возникает в любой момент жизни и человек безвыходно ему подчиняется. Чаще всего это вынуждает игромана обманывать близких людей и прибегать к различным уловкам. Болезнь подчиняет волю человека, нарушает его эмоциональное состояние и в корне меняет личность.

Важно! Игромания – это прогрессирующее заболевание. Без профессиональной помощи тяга к игре с каждым разом будет возникать все чаще, уничтожая жизнь зависимого человека.

Чем опасна игромания?

Игромания характеризуется психологической зависимостью, поэтому многие считают, что она менее опасна наркомании или алкоголизма с физиологическими проявлениями. Однако зависимость от ставок на спорт может принести огромное количество неприятностей — и финансовых, когда игроман проигрывает не только свои средства, но и деньги близких, и общее имущество, и машины, и квартиры; и социальных — нередко от игрозависимого отворачиваются друзья и уставшая от бесконечных трат семья. Со своей бедой игроман остаётся один на один.

Подавленность из-за постоянных трат, ссор с близкими и проблем на работе нередко толкает игрока на путь химических зависимостей. Это связано с предрасположенностью психики к таким вещам. Безусловно, не все игроманы начинают пить или употреблять вещества, однако такая ситуация отнюдь не редка.

Обычно к специалистам игроман обращается тогда, когда сумма его проигрыша становится близко к семизначной. Как и другие зависимые, игроманы склонны до последнего считать, что не испытывают никакой тяги, могут прекратить в любой момент, способны усилием воли завязать и бросить. В ставках на спорт это особенно опасно — как правило, увлечённые ими люди обладают высокими аналитическими способностями и поэтому уверены, что выигрыш — просто вопрос времени. Чем больше человек уверен в себе, тем дольше, как правило, пребывает в стадии отрицания.

Стадии лудомании

В случае обнаружения зависимости от ставок можно выделить ряд стадий данного заболевания:

• Эйфория или этап выигрышей. Зависимый человек еще не понимает, что ставить нужно с продумыванием каждого шага и проведением анализа соперников. Его мысли только о том, что у него идет череда выигрышей, а спорт может быть не только увлечением, но и стабильным видом огромных заработков. Когда он начинает играть, то испытывает истинное наслаждение от самого процесса.
• Этап проигрышей. От ставок на спорт по-прежнему возникают эмоции, однако они уже не радостные, поскольку все больше денег сливается в букмекерские конторы. Растет психологическое напряжение, осуществляется постоянный поиск денег для бетов, начинаются первые финансовые проблемы из-за зависимости от азартных игр.
• Стадия разочарования. Человек играет на бетах, осознает, что победа призрачна, а уровень заработка далек от ожидаемых сумм. Однако уже существует игровая зависимость, из-за которой он не может остановиться, поскольку считает, что все наладится и он сможет рассчитаться с долгами и начать шикарную жизнь.
• Финальный этап – безнадежность и отчаяние. Зависимый человек готов на все, чтобы ощутить азарт и удовольствие от игры. Тяга к ставкам скорее объясняется не спортивным интересом, а фактически болезненной зависимостью. Обойтись без них и без посторонней помощи психологов уже невозможно. Возник замкнутый круг, который полностью поглотил сознание.

Стоит отметить, что с переходом на новую стадию человека вылечить от игромании становится все сложнее. Вторая стадия в редких случаях становится доступной для самостоятельного избавления, третья и четвертая – требует специализированного лечения. Люди, которые не обратили вовремя внимание на появление первых симптомов, могут впоследствии страдать от игровой зависимости. Некоторые букмекерские конторы прибегают к блокированию счетов таких людей, однако те все равно пытаются найти выход и ставят на тотализаторы, хотя они и незаконны.

Когда игра становится болезнью?

Само по себе желание сделать ставку из-за интереса не является симптомом лудомании. Вы можете заподозрить, что простой интерес перерос в проблему по таким признакам:

• Вас все чаще посещает желание сделать ставку;
• После выигрыша вы ощущаете эйфорию и желание поиграть снова;
• В случае проигрыша вы чувствуете вину, отчаяние и тягу к повторному осуществлению ставок. Вы твердо убеждены в том, что “чуть-чуть и отыграетесь”;
• При невозможности участвовать в ставках вы чувствуете беспокойство и не можете заснуть;
• Разговоры близких о вашей проблеме вызывают у вас раздражение и реакцию протеста.

При обнаружении первых признаков аддикции обратитесь за помощью в качественную наркологическую клинику. Помните о том, что несмотря на нехимическую природу, лудомания является такой же страшной формой зависимости, как и наркомания.

Причины формирования и развития игромания.

Выделить одну конкретную причину невозможно. Игромания формируется и прогрессирует под воздействием комплекса различных внешних факторов и личностных особенностей. Решающую роль может сыграть даже самая незначительная деталь. Перечислим основные факторы:

• Социально-экономическая доступность.

Онлайн казино, букмекерские конторы и другие игры на деньги сегодня активно рекламируются в СМИ и являются общедоступными. Государство пытается регулировать деятельность игорного бизнеса, однако из года в год ничего не меняется. Любой подросток может зарегистрироваться в онлайн казино и начать играть.

Букмекерские конторы функционируют полностью законно на государственном уровне. Некоторые даже спонсируют крупные российские спортивные организации, как бы абсурдно это не звучало. Все это создает предпосылки для распространения игромании в России.

• Личная мотивация.

Азарт на игровых автоматах
Игра в аппараты — Мужчина сидит в казино за игровым аппаратом. Он держит в руках алкоголь и ничего не замечает вокруг, он поглощен азартом

По мнению специалистов, именно личный мотив можно назвать ключевым фактором в становлении лудомании. Рассмотрим два самых распространенных типа психологических мотивов:

• С помощью игры человек удовлетворяет потребность в риске, доминации. Такой тип людей испытывает постоянную необходимость в ощущении личной непоколебимости и контроле над другими людьми, еще их называют игроками «действия».
• Для второго типа игра является способом ухода от жизненных трудностей и насущных проблем. Подоплекой может послужить неуверенность в себе, семейные или финансовые проблемы, неспособность полноценно радоваться жизни, как другие люди.

Стоит выделить и ряд косвенных мотиваторов, которые могут подтолкнуть к развитию игромании:

• Любопытство;
• Престиж участия в некоторых играх;
• Желание попробовать что-то новое;

Зависимость подкрепляется возможностью выигрыша, а также сильным выбросом дофамина вследствие эмоциональных колебаний в процессе игры. На последующих стадиях игромании люди уже не в состоянии контролировать возникающую тягу и просто пытаются отыграться.

• Отношения в семье.

Еще в раннем детстве родители закладывают в нас основы личности. Ребенок впитывает все, как губка. В деструктивной семье, где с ранних лет чадо начинает брать пример с родителей, которые ведут себя не лучшим образом, формируется психически неустойчивая личность без внутреннего стержня.

Вырастает эмоционально неустойчивый подросток, уязвимый перед внешними воздействиями и склонный прислушиваться к чужому мнению. Понятия «хорошо» и «плохо» могут быть очень размыты. Такой человек легко втягивается в азартные игры.

• Особенности характера.

Некоторые черты характера и особенности личности делают людей уязвимыми перед азартными играми. Сюда можно отнести заниженную самооценку, непереносимость критики со стороны окружающих, депрессивность и тревожность, вспыльчивость и неумение проигрывать.

Симптомы лудомании

Проявляется лудомания по-разному. Выявить игромана иногда очень сложно, часто он предается своему пристрастию втайне от всех. Некоторым людям удавалось скрывать свою зависимость на протяжении нескольких лет.

Проявления лудомании разделены на четыре группы:

1. Симптомы со стороны психики. Человек испытывает сильнейший стресс, находится в депрессивном состоянии, его могут посещать мысли о самоубийстве.
2. Физические проявления у игроманов могут быть разными, но прежде всего это различные вегетативные нарушения. Больной испытывает проблемы со сном, возникают нарушения пищевого поведения.
3. Социальные проблемы. Лудомания, так же как наркомания и алкоголизм, неизменно приводят к потере социальных навыков. Игроман постепенно теряет друзей, разрушает семейные связи, что приводит к социальной изоляции.
4. Финансовые проблемы. Игроман постоянно занимает деньги, но долги не возвращает.

Если ваш родственник или знакомый испытывает повышенный интерес к азартным играм, постоянно говорит о своем выигрыше и просит деньги в долг, то высока вероятность того, что у него развивается лудомания.

Есть еще одно проявление игровой зависимости, которое присуще практически всем игроманам: они постоянно врут о своем местонахождении. Зависимые люди никогда не скажут, что были в казино: таким образом они хотят скрыть свои проблемы от окружающих.

Лечение игромании

Ни один метод лечения не решит проблему зависимости, если человек этого не хочет. Близкие могут укрепить мотивацию к выздоровлению, если окажут поддержку и проявят настойчивость. Специализированная помощь необходима в следующих случаях:

• человек играет ради игры, чувства эйфории, а не выигрыша
• контроль за ситуацией потерян, остановить тягу к игровым автоматам нереально
• возникли проблемы на работе, в семье, в материальном плане

Лечение игровой зависимости дает позитивный результат быстро, но для решения более глубоких расстройств и последствий нужно время. Даже на первой стадии заболевания самостоятельно справиться с ситуацией удается не всем. Рассмотрим, как избавиться от зависимости игры в автоматы, если игрок осознал свою проблему.

Психотерапия

Диагностировать игроманию легче, чем вылечить. Одним из эффективных способов лечения является психотерапия под руководством врача-психиатра или психотерапевта. Все этапы воздействия проводятся с согласия больного.

Методы психотерапии:

• нейролингвистическое программирование
• психоанализ
• аутотренинг
• посещение анонимных групп самопомощи
• антиигорное кодирование и гипноз
• индивидуальная, семейная и групповая психотерапия

Эффективнее всего действует посещение групп анонимных игроков, групповая психотерапия и кодирование. Лечение меняет эмоциональный фон пациента — игра лишается привлекательности, а мысли о последствиях зависимости приобретают первостепенное значение. Дополнительно отмечается выявление и проработка причин лудомании.

Психологическое кодирование

С помощью кодирования оказывается воздействие на психику пациента, формирующее у него отвращение к игромании. Во время сеанса психотерапевт воссоздает зал с игровыми автоматами и фокусирует внимание человека на последствиях увлечения. Использование кодировки эффективно на любых стадиях зависимости, но она редко становится самостоятельным видом помощи.

Наркологи рекомендуют совмещать кодирование с лекарственной терапией. Комплексное воздействие позволяет добиться успеха при условии стабильности личностной установки больного. Кодированием достигаются следующие цели:

• исчезновение интереса к играм
• поиск новых увлечений
• разочарование в лудомании

Метод не требует самоотдачи, проблемы зависимости решаются путем внушения. Эффект можно ожидать уже после первого курса кодировки. Но без подкрепления его комплексными мерами остается высокой вероятность рецидива.

Медикаментозная терапия

В сложных случаях отказ от игровых автоматов становится причиной глубокой депрессии и психоэмоциональных расстройств. Лекарственная терапия помогает справиться с этими проблемами и снизить степень зависимости. Медикаментами, применяемыми при лечении лудомании, становятся:

• антидепрессанты
• нейролептики
• транквилизаторы
• блокаторы опиоидных рецепторов
• нейрометаболические средства
• снотворные

Лекарственная терапия должна проводиться в стационаре. Выбор схемы лечения зависит от индивидуальных особенностей пациента. На ее эффективность влияет внушаемость и характер пациента, а также длительность лудомании.

Реабилитация

После окончания лечения зависимости нужна реабилитация. Цель программы — закрепить достигнутый эффект и предупредить рецидив заболевания в будущем. В основу реабилитации входят следующие подходы:

• Индивидуальные занятия с психологом. Лудомания приводит к острым социальным, профессиональным и финансовым сложностям. Например, к долгам и потере взаимоотношений с близкими. Занятия учат человека озвучивать свои проблемы, принимать их и искать пути для их решения.
• Тренинги в группах. После лечения многие бывшие игроманы остаются одинокими или непонятыми родственниками. В групповых занятиях, где принимают участие такие же люди, преодолевшие зависимость, человек находит общение и учится на чужом опыте вернуть доверие близких.
• Занятия в семейном кругу. Игромания ведет к серьезной разобщенности и конфликтам среди самыми близкими людьми. Семейные сеансы у психолога помогают восстановить отношения.

В среднем реабилитация длится около 6 месяцев. За этот период у пациента есть высокие шансы окончательно отказаться от зависимости. Во время реабилитации многие восстанавливаются профессионально, возвращаются в семью.

Что делать близким игромана?

Игромания – это болезнь, а не «плохое поведение», которое можно исправить нотациями или материальной поддержкой. Больной с аддиктивным поведением втягивает близких людей в свою искаженную реальность, формируя круг созависимости. Для того чтобы выйти из этого круга, необходимо перестать винить его и себя, научиться защищать свое психологическое состояние и материальные ресурсы. Нужно взять на себя контроль над семейными финансами – это уменьшит постоянную тревогу и страх перед возможной потерей денег. Следует заранее продумать, как можно спокойно и твердо противостоять больному игроманией, если он будет просить, манипулировать, обвинять и угрожать, пытаясь получить деньги для игры.

Не стоит читать лекции, угрожать или гневаться, общаясь с игроманом. Эмоциональная вовлеченность снижает способности к критическому осмыслению действительности, вы можете сказать или сделать что-то, о чем впоследствии пожалеете. Не нужно отвергать игромана или ожидать от его немедленного исправления – для решения такой серьезной проблемы требуется время. Не следует скрывать или отрицать игроманию – это поддерживает искаженное мышление пациента по принципу «если люди не замечают проблемы, значит, ее не существует». Необходимо убедить больного обратиться за помощью к специалистам.

Игромания – болезнь с печальными последствиями.

Разочарование от проигрыша в казино
Страшные последствия игромании — проигрыш — Игроман стоит у входа в казино и держится руками за голову. Он проиграл все деньги

Игровая зависимость меняет человека в худшую сторону. Если кому-то из ваших близких довелось столкнуться с этим заболеванием, то вы понимаете, о чем идет речь.

Патологические изменения психики происходят неизбежно. Игроман становится безответственным, лживым, недисциплинированным и конфликтным. Даже у спокойных по своей натуре людей проявляется повышенная агрессия. С такими особенностями характера игроман не способен полноценно выполнять свои социальные обязательства. На завершающей стадии игромании люди начинают с небольших краж из дома, а в конечном счете они готовы на любые преступления ради получения необходимой суммы.

В перерывах между игровыми сеансами и мыслями об игре резко происходит смена настроения. Человека настигает постоянная тревога и депрессии. Конечно же, это заметно отражается и на физическом состоянии:

• Потеря аппетита;
• Бессонница;
• Головные боли;
• Нарушения работы сердечно сосудистой системы.

Разрушенная система духовных ценностей, а также проблемы с психикой и здоровьем приводят к полной социальной деградации личности со всеми вытекающими последствиями:

• Распад семьи;
• Потеря друзей и круга общения;
• Социальная маргинализация;
• Финансовые долги;
• Потеря работы и трудоспособности в целом;

К сожалению, в силу своего заболевания игроман находится в полном неведении. Он может отрицать свою болезнь, при том, что для окружающих это является очевидным фактом.

На ранних стадиях заболевания игроман может приводить следующие доводы в свое оправдание:

«Сейчас все играют, в этом нет ничего страшного…»
«Я же квартиру не проиграл…»
«Я все контролирую…»
«Я играю редко, у меня нет зависимости…»

На более поздних стадиях, когда последствия игромании становятся очевидными, игроман будет врать, увиливать, избегать разговоров на эту тему или просто агрессировать без всякой на то причины.

Феномен отрицания своего заболевания называется анозогнозией. Данный симптом наблюдаются и при других тяжелых формах аддикции.

Как распознать игромана?

Как отличить настоящую зависимость от безопасного увлечения? Обратите внимание на следующие признаки игромании:

• человек проводит за игрой более 8 часов в сутки;
• не только чаепитие, но и полноценный прием пищи происходит за компьютером;
• если кто-то отрицательно высказывается об играх или пытается уличить игромана в зависимости, это вызывает агрессию и гнев;
• человек перестает общаться с людьми, не встречается с друзьями, избегает общественных мест;
• игроман вкладывает деньги в игру или в оборудование для более комфортного игрового процесса;
• личная гигиена игнорируется;
• человек начинает отождествлять себя с персонажем игры;
• нет других тем для разговора, кроме игры.

Игроман внешне похож на наркозависимого – у него краснеют глаза, кожа бледнеет, мучают головные боли и бессонница, наблюдается потеря веса.

Кодируют ли от игромании ?

С игроманией нужно бороться, как и с любой другой зависимостью. Как бросить азартные игры, если других интересов уже нет? Как покончить с компьютерной зависимостью, если она методично вытесняет реальность? Кодировка от игромании – это эффективный и быстрый способ избавиться от зависимости. Кодирование выполняется на определенный срок, по окончании которого зависимые чаще всего уже не возвращаются к играм, оценив преимущества «трезвой» жизни. Кодировка от игромании в Краснодаре в клинике «Эмеркон» проводится методом гипноза, также пациенту могут быть прописаны медикаменты, а именно антидепрессанты. Пациент, находясь в состоянии гипнотического транса, получает ряд установок, после чего у него пропадает влечение к играм. Человеку внушают, что именно игромания является причиной его неудач в жизни. Специалист прорабатывает причины развития зависимости и работает над их устранением. Не последняя роль в выздоровлении отведена близким зависимого, которые должны всячески поддерживать зависимого в его стремлении покончить с игроманией.

Что может сделать сам человек для избавления от зависимости

Принять важное решение. Для того чтобы сделать первый шаг навстречу жизни без зависимости, важно осознать, что лудомания – это болезнь, а значит, она требует лечения. Необходимо найти в себе силы принять решение больше не играть. Без этого никакие другие способы борьбы не дадут нужного эффекта.

Организовать свое время. Каждый человек, пытающийся побороть лудоманию, проходит через этап, когда ему нужно отказаться от своего «наркотика» и начать придерживаться строгого режима. Будьте суровы по отношению к себе, установите четкие правила и следите сами за их соблюдением.

Начать жить в реальном мире. Зависимые люди нередко теряют навыки общения, им становится тяжело вести работу, заводить новые знакомства и поддерживать старые. Специалисты рекомендуют задать себе вопрос: чем игра поможет мне на пути к моим мечтам? Свободное от игр время Вы сможете потратить на действительно полезные занятия, например спорт, а сэкономленные деньги – на путешествия в экзотические страны. И тогда Вы поймете, что самые интересные приключения возможны только в реальном мире.

Можно ли справиться с проблемой самостоятельно

К сожалению, побороть игровую зависимость самостоятельно удается далеко не всегда. В этом случае очень важно обратиться к квалифицированному психотерапевту. Он поможет найти истинные причины игровой зависимости, начать ценить собственную жизнь и по-новому смотреть на мир, самого себя и окружающих людей.

Помогла ли вам статья?