Способы быстрого и надежного устранения запаха спиртного изо рта

Похмелье

Перегар возникает из-за уксусного альдегида. Напитков, после употребления которых от человека совсем не пахнет, не существует. Есть продукты, дающие наименьшее зловоние. Снизить интенсивность аромата можно, если правильно запивать и закусывать во время гулянки. Важно придерживаться умеренности в выпивке и не пить спиртное с красителями, ароматизаторами (они дают самое стойкое и сильное амбре). Избавиться от запаха алкоголя изо рта утром позволяют способы, ускоряющие метаболизм. Эффективнее всего диета, физическая активность, прием специальных препаратов.

мужчина с прищепками на рту

Сколько держится запах алкоголя во рту

Перегар – результат химического процесса. При окислении уксусного альдегида происходит выделение средне- и высокомолекулярных летучих органических веществ. Они через пищевод выходят к ротовой полости и чувствуются в выдыхаемом воздухе.

Причиной того, что после одних напитков аромат сильнее, а от других еле уловим – в способности напитка быстро окисляться под действием ферментов пищеварительной системы. Водка быстро расщепляется на составляющие, поэтому от нее запах будет интенсивным сразу после употребления, а затем прекратится (с похмелья от человека спиртом практически не несет). Самый сильный и долгий перегар, который трудно скрыть, остается после вин и пива, содержащих большое количество дубильных веществ, ароматизаторов.

Вид алкоголя Количество выпитого (мл) Сколько держится запах (часы)
Шампанское 150 1–2
Водка 100 4–5
Коньяк 100 5–6
Вино (сухое) 300 6–7
Вино (крепленое) 300 9–10
Пиво 500 9–10
Ликер 200 9–12
Портвейн 200 10–13

Если запах после водки, вина, пива держится дольше положенной нормы или он слишком сильный – это может означать проблемы со здоровьем. Из-за какой-то патологии спиртное не может нормально окисляться и альдегид задерживается в желудке на долгое время. Причинами такого сбоя могут быть холецистит, энтероколит, дисбактериоз, ферментопатия, печеночная недостаточность.

Как убрать запах алкоголя

Существует два подхода к тому, как заглушить вонь изо рта после выпивки. Первый подразумевает использование продукта, чей сильный запах приятен и способен перебить перегар. К таким способам относятся чистка зубов, жевание резинки, употребление конфет или ароматных средств вроде листьев мяты, дольки лимона. Важно понимать, что так только ароматизируется ротовая полость, причину такие методы не устраняют, через 15–20 минут спиртовое амбре вернется.

Второй подход не действует быстро (улучшение проявится через пару часов и будет постепенным), зато способен полностью уничтожить проблему. Основан он на ускорении расщепления альдегида (за счет детоксикации и улучшения обмена веществ). С этой целью используют диету, физические меры (контрастный душ, баня, гимнастика), прием препаратов (самые простые – Активированный уголь, Янтарная кислота).

Активированный уголь

Несколько первоочередных действий

Иногда надо мгновенно отбить запах и убрать симптомы похмельного синдрома, например, перед встречей с начальником на работе. Чтобы на время замаскировать неприятное амбре, нужно:

  • Почистить зубы и язык.
  • Прополоскать рот жидкостью для свежего дыхания или отваром из ягод, трав (стойкий запах имеют шалфей, земляника, зверобой, полынь).
  • Воспользоваться освежающим спреем для рта.
  • Пожевать жвачку (мятную или ментоловую), фруктовый леденец.
  • Выпить стакан кефира и зажевать кофейными зернами или сухой гвоздикой.
  • Съесть «натуральный ароматизатор» вроде лимона, веточки петрушки, мелиссы.

лимон

Взбодриться поможет контрастный душ, полезно также полчасика погулять на свежем воздухе. Эти способы сам перегар не уберут, но освежат, помогут смыть (или выветрить) запах от тела и активизируют метаболизм.

Что кушать и пить

Полностью убивают неприятный аромат изо рта меры по расщеплению и выведению остатков спиртного из организма. Лучше всего остановиться на естественной детоксикации с помощью продуктов питания и напитков. Так можно не только убрать запах, но и восстановить организм после алкогольной интоксикации, снабдить его полезными веществами.

Наутро после попойки человеку требуется больше жидкости. В первые 5 часов после пробуждения следует употребить не менее 1 литра минеральной воды. Это восстановит щелочной баланс и активизирует мочевыделительную систему. Стоит уделить внимание продуктам с мочегонным действием (арбуз, клубника, слива, клюква, шиповник, томаты).

Натуральный кофе, чай и свежевыжатые соки для нормализации водного баланса не подходят. Пить можно чистую минералку или настои на ее основе. Фруктовые напитки хорошо освежают, ароматизируют ротовую полость, полезны для нормализации работы внутренних органов. При похмелье и перегаре хорошо помогают следующие рецепты:

  • Лимонный настой (пол-лимона, 5–6 листиков мяты, 1,5 л воды).
  • Огуречный настой (1 небольшой огурец и ветка укропа, 1 лавровый лист заливаются 1,5 литра холодной воды).
  • Цитрусовый настой (2 кружочка грейпфрута с коркой и 3 дольки апельсина на 1,5 л воды).

стакан сока из цитрусовых

Утром после гулянки полезно плотно перекусить. Предпочтение лучше отдавать вареному картофелю, куриному бульону, нежирному йогурту, кефиру. «Заесть» запах спиртного помогает овсяная каша на молоке с кардамоном, гвоздикой и имбирем (вкус получается горький, поэтому кашу лучше приправить медом).

Специальные препараты

В аптеке продаются средства от галитоза (так по-научному называется зловоние изо рта) и от признаков употребления алкоголя. Первые только маскируют аромат, вторые позволяют сбить неприятный запах и улучшить обменные процессы в организме. В домашних условиях безопасно использовать следующие таблетки и спреи.

Аптечные препараты  Форма  Состав  Особенность 
Шалфей Жевательные пастилки Растительный экстракт шалфея Основное назначение – купирование воспалительных процессов верхних дыхательных путей, но состав позволяет применять средство, чтобы убрать запах спиртного изо рта.
Антиполицай Леденцы Масло эвкалипта, лакрица, гуммиарабик, хлорид аммония Запах устраняет сразу, но эффект держится 20–30 минут после рассасывания.
Генерал Смелов Спрей Полынь, тимьян, корица, мята, эвкалипт, эфирные масла цитрусов Действует через 1–2 минуты после впрыскивания. Держится аромат 15–20 минут.
Дринк OFF Жевательные таблетки Лимон, мята, имбирь, солодка, элеутерококк, матэ, гуарана, женьшень Признаки похмелья уходят через 10–15 минут. Запах перегара снимает сразу, свежесть держится в течение получаса.

Если после застолья принять 3 таблетки Активированного угля, то наутро перегар будет значительно меньше. Выпить это средство следует и для того, чтобы преодолеть алкогольную интоксикацию, убрать симптомы похмелья (слабость, тошноту, расстройство пищеварения).

Как предотвратить появление перегара 

Помимо Активированного угля есть еще несколько способов, помогающих не допустить сильного запаха алкоголя изо рта. Во-первых, надо соблюдать свою норму спирта (она зависит от пола и веса). Второе правило – не смешивать разные напитки ни в бокале, ни в желудке (то есть в течение суток употреблять только один вид спиртного). Во время застолья не курить, так как при смешивании алкогольных и табачных паров перегар будет в несколько раз более стойким и долгим.

янтарная кислота

За час перед застольем выпить Янтарную кислоту. За 1,5–2 часа плотно поесть, а во время застолья выпивку заесть калорийной пищей. Дополнительный совет: перед сном принять прохладный душ, выпить травяной отвар (из шалфея, зверобоя, чабреца), а в спальне открыть окна (чтобы воздух в комнате был прохладный). Это ускорит метаболизм и повысит шансы, что наутро от перегара не останется и следа.