Как употреблять водку правильно: лучшие рекомендации и полезные советы

Водку любят многие, а вот правильно пить ее умеют единицы. Неграмотные любители постоянно страдают похмельем, не знают своей меры, а на утро не могут встать с постели. О том, как правильно пить водку, вы можете узнать из этой статьи!

Не пейте алкоголь на голодный желудок

Есть нужно за 2 часа ДО употребления. Налегать на еду не нужно – перекусите бутербродами или тарелочкой плова. Перед самим употреблением употребите немного жира: ложку сливочного или растительного масла, сало, бульон из свинины.

Это необходимо для:

  1. Защиты желудка от эталона. Он разъедает слизистую, что приведет к гастриту, так как жир оттолкнет спирт.
  2. Создания депо. Вопрос спорный, так как любая пища – это буфер для этанола, замедляющий всасывание. Если вы будете пить умеренно, то это поможет не опьянеть в первый час.

Обязательно закусывайте

Примерно через час масло усвоится, и желудок окажется беззащитным. Как исправить эту ситуацию? Правильно, водку нужно закусить. Легкие салаты с йогуртом, фрукты и нежирные сладости отбросьте! Такая пища никак не повлияет на всасываемость алкоголя.

Чем лучше закусывать водку? Больше калорийной пищи: свинина, картофель, сало (в разумных количествах), рыба.

Кушайте небольшими количествами на протяжении нескольких часов, все же это доп.нагрузка на печень и ЖКТ.

Разбавляйте алкоголь водой

Можно ли пить водку разбавленной? Ответ – да! Идеальная крепость для человека – 15 градусов. Во-первых, этого достаточно, чтобы хорошенько опьянеть. Во-вторых, такая концентрация спирта не вызывает сильного поражения печени и ЖКТ, да и похмелье будет слабее.

Если вы хотите «полезно» выпить, смешайте водку с водой в соотношении 1 к 3. Многим такие «коктейли» не по вкусу, так как увеличивается бесполезный объем напитка.

А что будет, если вскипятить водку? В этом случае концентрация этанола упадет, и напиток станет «легче». Просто налейте ее в кастрюлю, вскипятите и подождите 2 минуты. Концентрация упадет примерно до 15-20 градусов.

Так можно поступать только с дорогими марками. Что производитель добавил в дешевый сорт – неизвестно. Иногда вкус становится настолько отвратительным, что и глоток сделать не получится.

Меньше сахара

«Бывалые» знают, что глюкоза делает спирт мягче. Это так, но такой коктейль ОПАСЕН для здоровья. Кроме усиленной работы печени, в работу включается поджелудочная, которая активно разлагает сахар.

Если у вас диабет или пограничное состояние – вы можете получить токсическое поражение.

Поэтому лучше отгородиться от сладких вин, ликеров, различных коктейлей. Любители отвертки спросят: «С каким соком лучше пить водку, если ее вкус не нравится?». Ответ – томатным, от «Кровавой Мэри» почти не бывает похмелья.

Осторожно с газированными напитками

Многие любят колу, шампанское или квас с водкой, а это часто приводит к алкогольной интоксикации! Пузырьки углекислого газа ускоряют всасывания спирта в кровь. Это хорошо, если вы собираетесь «накидаться» по-быстрому. Но, если вы заботитесь о своей печени, забудьте про газированные напитки.

А можно ли запивать водку обычной газированной водой без красителей и сахара? Многие запивают ее «Ессентуками» или «Боржоми». Они облегчают последующее похмелье, так как вода щелочная и снижает кислотность желудка. С другой стороны, газы все равно сделают всасывание этанола неконтролируемым.

Больше двигайтесь

Не стойте на месте, танцуйте и постоянно двигайтесь. Это временно ускорит метаболизм и печень быстрее справится с алкоголем.

Если вы пьете на вечеринке – проблем не возникнет, а взрослые застолья редко сопровождаются танцами. В этом случае можете выйти на улицу и подышать свежим воздухом.

Если есть возможность, можно поиграть в футбол или просто побросать мяч.

Больше свежего воздуха, меньше сигарет

Можно и нужно пить на улице. Естественные антиоксиданты значительно уменьшают токсическое поражение печени и ускоряют метаболизм.

А вот сигареты лучше отложить по 2 причинам:

  1. Во-первых, вы теряете счет выкуренного. Некоторые за вечер выпивают 2-3 упаковки сигарет, что уже вредно.
  2. Во-вторых, сигареты усиливают алкогольное отравление, что усугубит похмелье.

 

Веди счет выпитому

С чем лучше пить водку – вопрос второй. Сначала поставьте себе норму выпитого. Если знаете, что вам хватает 500 граммов для хорошего настроения – больше не пейте! Не обязательно носить блокнот и ручку, выкладывайте спички или конфеты, чтобы засчитать рюмку.

Можно ли запивать

Почему нельзя запивать водку? Падение и повышение градуса приведет к сильному, мучительному похмелью. Делать это можно только, если соблюдать пропорцию 1 к 1.

Чем лучше всего запивать водку? Здесь нужны категории:

  1. Каким соком лучше запивать водку? Томатным или апельсиновым (не концентрированным), другие под запретом. Может не так вкусно, зато безопасно.
  2. Можно ли запивать водку кефиром? Да, как и любыми молочными продуктами. Минус – возможна активная рвота.
  3. Опытные питейщики мешают водку с минеральной щелочной водой. Чтобы не было похмелья, лучше выпить литр перед сном, что снизит кислотность.
  4. Чем можно запивать водку, чтобы не было похмелья? Чуть-чуть рассола помогут восстановить потерянные электролиты. Глоток после каждой рюмки и «сушняк» вам не грозит.

Чем закусывать водку, чтобы не было плохо утром

С чем можно пить водку? Подойдут следующие продукты:

  1. Соленья. Квашенная капуста, огурцы, помидоры насыщены солью и янтарной кислотой, которые мы теряем с алкоголем. В целом, можно смело солить любую пищу, так как хлор и натрий вы будете терять ближайшие несколько часов.
  2. Сало и мясо. Снижают повреждение слизистой, но могут поднимать кислотность.
  3. Картошка и любые каши. Снижают скорость всасывания этанола, чем отдаляют сильное опьянение.
  4. Маслины, оливки, авокадо. Они жирные, поэтому хорошо защищают желудок, вместе с тем насыщают организм витаминами.

Оцените автора
Наркология от А до Я
Написать отзыв или вопрос

Adblock
detector