Эффективность аскорбинки (витамина С) от похмелья

Похмелье

Диуретическое свойство спиртного ведет к нарушению обмена веществ. С мочой выводятся многие питательные вещества, а с ними и витамины. Необходимо их восполнение для борьбы с интоксикацией и восстановления работы систем организма. В особенности это касается аскорбиновой кислоты. Она налаживает обменные процессы, избавляет от симптомов  похмелья. Витамин С с похмелья стал очень популярен среди желающих поправить свое здоровье.

оранжевые таблетки и мандарины

Влияние аскорбинки на похмелье

Аскорбинка считается водорастворимым витамином, следовательно, избыток ее может свободно выводиться с уриной. Именно поэтому специалистам неизвестны случаи гипервитаминоза аскорбиновой кислоты, а вот гиповитаминоз (дефицит) ее встречается обычно после злоупотребления алкоголя.

витамин В

Витамин C является необходимым веществом для проведения процессов обмена. Под влиянием алкоголя он ускоренно уходит из организма. Поэтому возникает необходимость употребления аскорбинки в период похмелья. Восполнение ее недостатка помогает быстро избавиться от неприятных ощущений после пьянства. Влияние ее на функции организма:

  1. Укрепляет стенки кровеносных сосудов, оказывает влияние на свертываемость крови.
  2. Большую роль играет в борьбе с интоксикацией. Она связывает токсины и шлаки, возникшие после пьянства, и выводит их.
  3. Ускоряет процессы обмена углеводов, в результате чего наступает восстановление организма за более короткий срок.
  4. Обеспечивает синтез белков и гормонов.
  5. Повышает работоспособность печени.

Для более эффективного действия препарата одновременно следует употреблять витамины группы B. Еще аскорбинка – хорошее дополнение к основному комплексу лечения алкоголизма. Он состоит из сорбентов, очищающих организм от токсинов.

Витамин C не сможет самостоятельно одолеть тяжелые симптомы похмелья. Его следует применять как вспомогательное средство. В комплексе это укрепит здоровье и улучшит самочувствие.

Применение витаминных препаратов не может мгновенно улучшить состояние пострадавшего. Однако уже через несколько часов он почувствует некоторое облегчение и в последующий день придет в норму

Как правильно использовать

Чтобы легче было бороться с похмельными симптомами алкоголизма, следует принять аскорбинку как перед возлиянием, так и после. Не стоит беспокоиться из-за того, что препарат принесет вред или возникнет передозировка. Организм примет такой объем веществ, который необходим, остальное выйдет с уриной.

девушка ест таблетку

В случае если отравление спиртным проявляется такими тяжелыми симптомами, как сильное головокружение, рвота, расстройство кишечника, то перед приемом аскорбинки нужно подготовить организм:

  1. Провести процедуры по очистке кишечника, промыванию желудка.
  2. Воспользоваться нашатырным спиртом.
  3. Принять аскорбиновую кислоту: на 70 кг веса тела – 2,5 г витамина.

Уже по истечении часа после приема аскорбинки симптомы алкоголизма начнут ослабевать, а самочувствие существенно улучшится. Таблетки витамина C принимаются в таком же соотношении: на 70 кг веса тела – 2,5 г аскорбинки.

Принимать аскорбиновую кислоту во время распития спиртного не запрещено, но большинство врачей категорически против этого. Смешиваясь с этанолом,  аскорбиновая кислота теряет свою эффективность. Могут возникнуть аллергические реакции.

Мужчинам можно принять аскорбинку через 6 часов после употребления спиртного, женщинам – через 9. Запрещено пить алкоголь во время длительного приема витамина. Чтобы не подвергать себя возможным рискам угрозы для здоровья, следует отказаться от спиртных напитков на все время лечения и соблюдать правила приема витамина C.

Таблетки содержащие витамин

Фармацевты предоставляют большое разнообразие витаминных препаратов, разработанных именно для устранения неприятных симптомов алкоголизма. Они состоят из комплекса витаминов и вспомогательных веществ, при помощи которых можно быстро восстановить работу организма и улучшить самочувствие. Популярность приобрели средства, в состав которых входит витамин C:

  1. Встань-ка.
  2. Пиэль-Алко.
  3. Дринк-Офф.
  4. Антипохмелин.
  5. Гутен Морген.

Антипохмелин

Кроме витамина C, в них содержатся и другие составляющие, которые помогут убрать признаки похмельного синдрома. Вследствие этого действуют более эффективно при совсем плохом самочувствии.

Продукты содержащие витамин

Кроме медпрепаратов, поправить здоровье при похмелье помогут продукты с содержанием витамина C, необходимые также для людей, страдающих алкоголизмом. Высокое содержание его в:

  • болгарском перце;
  • черной смородине;
  • цитрусовых;
  • цветной капусте;
  • щавеле.

В ягодах рябины и шиповника находится наибольшее количество аскорбиновой кислоты. Из них можно приготовить витаминные настои.

гроздь рябины

Рекомендуют употреблять аскорбинку одновременно с группой витаминов B для усиления действия на последствия интоксикации организма. Лучшим вариантом будет использование аптечных средств, в составе которых много разных необходимых веществ, дополняющих друг друга и тем самым усиливающих эффект. Если же этих препаратов не окажется в наличии, на помощь придут настои из ягод рябины и шиповника, которые наполнят организм аскорбиновой кислотой.