Продолжительность похмелья после пьянки или запоя: лечение

После употребления большого количества алкоголя на следующий день наступает похмелье. Человек ощущает себя подавленным и слабым, но уже через короткое время самочувствие улучшается. При этом некоторые люди восстанавливаются сутками, а кому-то достаточно несколько часов. На то, сколько длится похмелье, влияют возраст, половая принадлежность, индивидуальные особенности  и множество других факторов.

Причины плохого состояния

В состав спиртных напитков входит этиловый спирт, который разлагается печенью до ацетальдегида. Данное вещество отравляет ткани сильнее, чем этанол, поэтому происходит дальнейшая переработка продуктов распада. Следующий этап – образование уксусной кислоты, из которой затем получаются углекислый газ и вода. Все процессы происходят в печени, которая принимает на себя основной удар.   

Физиология человека такова, что первые приметы отравления токсинами появляются через несколько часов после приема спиртного. Из-за легкого анестезирующего воздействия алкоголя они игнорируются, а эйфория заставляет продолжать застолье. Начинается отравление организма токсинами, которые печень и почки стараются вывести за короткие сроки. При ускоренном метаболизме и малом количестве выпитого длиться похмелье будет меньше, чем при регулярном злоупотреблении.

Интоксикация сопровождается сильным обезвоживанием, что приводит к жажде и отекам. Также отравление становится причиной слабости, повышения температуры и дискомфорта в мышцах. Резкое расширение сосудов под влиянием алкоголя вызывает повышение давления и головные боли. Последующее сужение сосудов провоцирует спазмы и мигрени.

Симптомы похмелья

Похмельный синдром трудно спутать с чем-то другим. При умеренном употреблении алкоголя у человека развиваются следующие признаки интоксикации:

1. Слабость.
2. Головокружение.
3. Головная боль.
4. Жажда.
5. Тошнота.
6. Дискомфорт в желудке.

Иногда процесс сопровождается повышением температуры и колебаниями артериального давления. На течение похмелья оказывают влияние количество алкоголя, его качество и масса человека. При большой массе симптомы похмелья выражены слабее, чем при минимальном весе.

Похмелье длится дольше, а симптомы тяжелее после употребления газированных алкогольных напитков и продуктов с добавками.  

При хроническом алкоголизме после запоя все симптомы усиливаются, а похмелье длится дольше. Клиническая картина выглядит следующим образом:

1. Человека сильно трясет. Появляются температура и озноб.
2. Развивается необоснованная раздражительность. Формируется негативная реакция на шум и яркий свет.
3. Депрессивное состояние сопровождается острым чувством вины. Человек склонен к нанесению себе травм, что представляет угрозу для жизни.
4. Сильная головная боль часто сопровождается повышением артериального давления.
5. Появляются боли в области сердца, что может вызвать инфаркт.

Чем дольше человек пьет, тем длительнее оказывается похмелье. Внутренние органы не успевают восстанавливаться, что приводит к тяжелым заболеваниям.

Как долго длится похмелье

На продолжительность похмелья влияют различные факторы – возраст, пол, количество употребляемого алкоголя, частота приема и даже вес. К внешним факторам, влияющим на продолжительность абстинентного синдрома, относят:

• Длительность приема алкоголя.
• Крепость горячительных напитков.
• Качество продукта.

Обязательно учитывают внутренние факторы, которые влияют на скорость восстановления и самочувствие человека. Принимают во внимание пол, возраст, наличие хронических заболеваний и массу тела. Также необходимо помнить о существовании аллергии на алкоголь, что усугубляет похмелье и создает угрозу для жизни.

Существуют усредненные данные о том, как долго длится похмелье. Примерная продолжительность похмелья для людей с массой тела от 60 до 100 кг показана в таблице:

Вид алкоголя	Количество в литрах	Сколько длится похмелье
4 % пиво	0, 1	20–36 минут
	0, 3	1 час 4 минуты – 1 час 45 минут
	0, 5	1 час 43 минуты – 2 часа 55 минут
6 % пиво	0, 1	32–53 минуты
	0, 3	1 час 33 минуты – 2 часа 36 минут
	0, 5	2 часа 36 минут – 4 часа 20 минут
Шампанское	0, 1	56 минут – 1 час 35 минут
	0, 3	2 часа 51 минута – 4 часа 45 минут
	0, 5	4 часа 50 минут – 7 часов 58 минут
Водка	0, 1	3 часа 30 минут – 5 часов 50 минут
	0, 3	10 часов 30 минут – 17 часов 25 минут
	0, 5	17 часов 25 минут – 29 часов 3 минуты

Такие цифры актуальны для однодневного запоя, когда еще не развилось сильное отравление. Появляется только легкий дискомфорт, который зависит от крепости напитка. При сильном здоровье уже через несколько часов после пробуждения человек готов приступать к любой работе. Если употреблялась водка или коньяк, на восстановление потребуется один день.

Двухдневное потребление алкоголя приводит к похмелью, которое длится 1–2 дня. Его сроки увеличиваются у женщин из-за неспособности печени перерабатывать продукты распада этанола и из-за небольшой массы тела. Также на усвоение алкоголя влияет употребление жирной и калорийной пищи, которая замедляет всасывание в ткани и улучшает самочувствие.  

После недельного запоя трудно вернуться к нормальному образу жизни. Часто приходится прибегать к медицинской помощи. Неприятные симптомы после длительного употребления алкоголя сохраняются от нескольких дней до недели. Если человек пытается справиться с проблемой добавлением новых порций горячительных напитков, он сильно затягивает период похмелья. Повышается риск тяжелой интоксикации и появления опасных патологий сердечно-сосудистой системы.

Как устранить похмельный синдром

Для профилактики похмелья перед застольем и после него принимают Активированный уголь. Он позволяет быстрее выводить отравляющие вещества и снижает общий уровень интоксикации. Обязательным условием является закусывание каждой порции алкоголя калорийными блюдами. Они обволакивают стенки желудка и замедляют всасывание этанола.

Предотвратить похмелье и помочь быстрой реабилитации способно очищение кишечника. Для этого сразу после застолья провоцируют рвоту, а затем принимают слабый раствор марганцовки. На следующий день после застолья можно делать клизмы и промывание желудка. Чтобы ускорить выход вредных веществ, пьют больше чистой воды, зеленого чая и компотов. Они спасают от обезвоживания и уменьшают симптомы похмелья со стороны пищеварительной системы.

Нельзя лечить похмелье алкоголем, так как повышается вероятность повторного запоя.

Лучшими способами победить похмелье считают:

1. Прием адсорбентов.
2. Употребление витамина C.
3. Легкий перекус нежирным мясом, супами или кашами.
4. Умеренные физические нагрузки при отсутствии проблем с сердцем.
5. Прием янтарной кислоты для разгона метаболизма.

Любителям алкоголя трудно справиться с похмельем в домашних условиях. Им лучше обратиться за помощью в медицинское учреждение, чтобы избежать осложнений. Чаще всего им предлагают следующие терапевтические средства:

1. Реамберин для борьбы с интоксикацией.
2. Аскорбиновую кислоту для повышения защитных сил организма.
3. Унитиол для очищения крови.   

При продолжительных запоях и лечении похмелья новыми порциями алкоголя развивается зависимость. Появляется риск развития тяжелых поражений печени, почек, сердечно-сосудистой и нервной систем. В таких случаях необходима срочная медицинская помощь, а похмелье длится сутками. Исправить ситуацию помогает умеренность в потреблении алкоголя и переход на здоровый образ жизни.

Помогла ли вам статья?